前任留下的东西快丢！堆积杂物会让身心「阿杂」、陷入失败经验走不出
▲「拥有越多，不代表越好。」清理杂物能让身心更健康。（示意图／unsplash）
清理杂物是维持高频率和能量束畅通的最佳方法之一。你身上有「能量束」连结到家里的每件物品，那些对你有正向意义的物品，或是与你关系良好的人赠送的物品，就能拥有清晰的能量束；如果是与你关系不好的人所送的，通常你们之间的能量束也会是阴暗或疲软的。你对物品有什么联想和记忆也会影响到能量束。
假设你床上有着祖母留下来的棉被，但是她生前老爱抱怨生活大小事，那么那些抱怨的能量可能会连结到那床棉被上。这会影响你和棉被之间的能量连结，进而影响睡眠状态。
每个物品都有一股系带与你的脉轮或能量中心连结。杂乱无章会让你看不见那些阻碍能量运作的负面能量束，你会容易感到精疲力尽，以及不堪重负。当你的能量束被堵塞时，你的生命也会感觉被阻塞。如果想让自己的能量束与生命力共振，并强化自己与宇宙的能量连结，那么请着手清理杂物，让你家的能量闪闪发亮！
释放耗损能量的系带，方法之一就是清除与负面人物、地方、经验或事物有关的「东西」。比方说，你觉得身上还勾着前夫（前任）的能量束，想要进行释放，家里却放了不少他送的物品，你每次一看到又会想起他，那么这时候可能该做些整理。
旧情人所赠送的东西不一定都带着耗损你的能量，但如果这些物品是与负面情绪有关联，就会降低你的能量，甚至会强化你和另一个人之间不愉快的能量连结。
▲离婚、分居或分手后，最重要也是最需要清理杂乱物品的地方之一，就是你的床。（示意图／Tirachard Kumtanom／取自免费图库stocksnap）
离婚、分居或分手后，最重要也是最需要清理杂乱物品的地方之一，就是你的床。睡在两人曾经共枕而眠的床上，常会让人陷入旧情难忘的处境。如此一来，你能量束切除做得再努力勤快，你们之间的系带还是会继续重新连结。（如果你买不起新的床垫，那么可以用鼠尾草来净化。另外，请记得清理床头板和床架。如果床架是木制的，你可以敲一敲音叉，然后将音叉末端放在木头上，让振动穿透木头予以净化。如果是金属床架，则可用敲钟或敲锣来净化）。
从灵性的层面来看，放下实物等同于放下生命中的情绪阻塞与障碍。「杂乱」可能是表面下藏有其他「隐情」的指标；也可能是对恐惧的一种缓冲（例如：害怕被拒绝或担心未来），或者是负面关系、未解决的儿时问题、觉得自己不够好、不断地取悦别人、照顾别人，却不关照自己的需求等课题。
如果不加以注意，那些与物品之间的能量束，是能够完全阻塞我们的能量。如果无法解决物品杂乱的情形，我们的其他能量束就会看起来像老鼠窝。光是简单清除你不喜欢和不使用的东西是不够的，如果你没有到「源头」找出物品杂乱的主因，只会一次又一次地累积。
「拥有越多，不代表越好。」研究显示，拥有的物品越多，不会让我们变得更快乐、更健康、更聪明或更有爱心。我们处于一个超大规模的社会，我们的家园则堆放过多的物品。把清理杂物当成健身运动是件很有意义的事，当你能够这么做时，需要照顾、清洗以及绊倒你的东西就变少了。从更深层的意义来说，清理杂物可说是一种找回灵性权力的练习，因为只要物质需求开始超越情感和灵性需求时，就会出现杂乱的情况，也代表你的能量束被能量碎片给堵塞了。
有些人是出于生理状况而强迫似的囤积杂物，他们跟那些「家里单纯就是很乱的人」非常不同。囤积症患者拥有非常独特的大脑模式，驱使他们紧抓着各种物品不放，而这种状态需要专业的医疗协助。我在这里所提供的相关讯息，并不适用于不幸拥有囤积症的人。
说到底，重点从来不是物品本身，而是我们赋予物品什么样的意义。举例来说：一个粉红花瓶可能就只是个粉红花瓶，但如果这是你的挚爱在上战场前，送给你的最后一件礼物（而且他再也没有回来），那么对你来说花瓶可能就带有真爱的意义；或者是因为他战死沙场，看到花瓶反而让你生起内疚感（例如是你鼓励他去参战）。它也可能对你来说代表着一段刻骨铭心、绝无仅有的爱情。因此，创造出阻碍的不是物体本身，而是你赋予它的意义。如果你很难拥有一段积极正向的亲密关系，周围还充斥着「代表过去失败恋情的物品」，那么这些物品就会在你的潜意识中，一次又一次地诉说你在亲密关系方面有多失败。于是，这就成了一种自我实现预言。
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★摘自远流出版《能量校准》一书，作者为丹妮丝‧琳恩拥有「美国最佳神秘智慧守护者」之称，是一位疗愈师、作家。此书提到万事万物都是能量，包含人类在内都是透过「能量束」相互连结，每天都能做「能量断舍离」，进行能量校准才能真正找到问题核心，断开负面的人事物，告别耗损关系，加深滋养连结，重新感受到生命自在流动的喜悦。