整理房间却舍不得丢东西？问自己3个问题学「断舍离」
连假不想出门人挤人，不如在家整理房间吧！有的人一小时就能整理出，全新干净的卧房；但也有人，清出一堆东西，2、3个小时后又原封不动的放回去，到底该怎么处理那堆，丢了可惜、留了没用的杂物，现在告诉你！
▲趁着连假打扫一下房间吧！（图／翻摄自pinterest）
据生活专家June Saruwatari，以心理学的角度来看，人会舍不得丢东西，有一个主要原因就是，你还对他们抱有一丝「期望」。
如，舍不得丢衣服，总觉得自己还会穿到，但其实相似款有4、5件；写过的笔记舍不得丢，总认为别具「历史意义」。
对于无法轻易舍弃东西的人，June Saruwatari建议，整理时问自己3件事：
1. 我真的喜欢这个东西吗？
2. 这个东西对生活的意义是什么？
3. 它能帮助我达到什么目的吗？
若3个问题皆没有，那就请把他丢了。总是抓着过去，要怎么过好现在、面对未来呢？
▲留下这样东西前，先思考物品的意义吧！（图／翻摄自pexels）
若是问完这三件事，发现有些介在中间地带，你还可以使用这3个技巧，帮助你决定，究竟要留下什么。
1. 拍照
丢了这样东西，不代表你所寄予它的情感也一并舍去，替它拍张照吧！将要丢弃的东西拍照做成相簿、照片墙，就像它仍然在你的身边。
▲照片墙可以同时保存回忆与居家布置。（图／翻摄自pinterest）
有些东西实在没什么用处，丢了可惜，但它对你又别具意义，那就准备个百宝盒吧！把这些珍贵的东西收进去，放不下的就丢了，以免囤在那里生灰尘、占空间。切记盒子体积要小，否则就失去准备它的意义啦。
▲替自己准备一个百宝箱装心爱的东西吧！（图／翻摄自iStock）
3. 只留下最爱
既然一定要留，那就在一堆东西中，挑一个最具代表意义，或是你最喜欢的吧，如写过的笔记，留下一本，让它成为你青春的象征就够了。
▲干净整齐的房间也有助于做事效率的提升。（图／翻摄自pinterest）
好的居家环境，才有好的生活品质，找个风和日丽的好日子，整理一下你那万年没动过的房间吧！