站着上课提高12%专注力 美国农工大学证实干扰会减少
美国德州农工大学(Texas A&M University)健康科学中心日前发布一项报告指出，学生站着上课的专注度会比坐着时要高，同样上课1小时，站着的学生可以多专心7分钟，约等于提高12%的专注力。加州圣拉菲尔(San Rafael)的一所小学实行后，学生表示「这是一种新奇的体验，也让我的注意力更加集中。」
根据德州农工大学健康科学中心公布的研究报告指出，学生站着上课的专注度会比坐着时要高。他们对就读2年级到4年级的300名小学生进行为期1学年的观察，初步结果显示，同样上课1小时，使用站立式书桌比坐式书桌多维持了7分钟的专注力。
▲学生使用站立式书桌来学习。（图／翻摄自德州农工大学网站）
主导研究的助理教授班登(Mark Benden)表示，「采用站立式书桌上课，让学生受到干扰的情形减少，还可以提高他们的专注力，对学习更加投入。」有不少研究证明用站立式书桌来学习会更加投入，对学业成绩能发挥决定性作用，「这说明我们站着思考会比坐着时来得更专注。」
尽管这项研究报告还未获得多数人的青睐，但根据英国《每日邮报》报导，美国加州圣拉菲尔的一所小学开始尝试让学生们站着上课，因为父母担心孩子长期久坐出现身体不适的状况，于是出资购买站立式书桌，没想到带来的好处远比想得更多。其中一名学生Lola Maggioncalta表示，「我觉得这种书桌很有趣，是一种新奇的体验，而且让我的注意力更加集中。」
报导进一步指出，该校老师吉娜．罗勃兹(Gina Roberts)接受哥伦比亚广播公司(CBS)电视台访问时表示，「这种书桌让学生们有自由活动的感觉，但他们的心思仍然集中在课堂上。」由目前少数学生使用的情况来看，相信不久将有更多的学校愿意尝试，让学生展现更高的参与度。