张景岚火辣身材超养眼！ 私授5招居家减肥小撇步
张景岚从模特儿出身，外型亮眼的她拥有秾纤合度的性感身材。对于身材维持之道，她毫不藏私向《ETtoday东森新闻云》分享5招在家也能做的方法，要粉丝们多运动，少吃也能让胃缩小些。
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▼张景岚外型亮丽。（图／翻摄张景岚脸书）
现年26岁的张景岚2010年从模特儿选拔脱颖而出，因拥有亮丽外型、甜美笑容，让她很快地受到瞩目。2012年开始参与戏剧和电影演出，包括《女王的诞生》、《大宅们》、《PMAM》等作品。今年入围《ETtoday东森新闻云》主办「2015星光大赏」活动，也继续在戏剧圈耕耘，期待能够交出更多戏剧作品，让粉丝看见不一样的她。
▼张景岚身材火辣。（图／翻摄张景岚脸书）
对于维持身材之道，张景岚表示，平常有做运动，像是上空中瑜珈、TRX肌耐力训练和有氧课程，在家也会找些小撇步，来让自己保持运动的习惯。
张景岚五招居家运动方法：
（一） 保持少量多餐，少吃多动的习惯（二）我会在刷牙时提臀，(因为既然都要站着刷牙就顺便提臀吧～)，左右脚各60下，这样算刷牙时间最少也有2分钟，毕竟很多人刷牙乱刷、刷的时间也都很短～就用提臀来算刷牙的时间吧
（四）是上楼梯时走两步退一步(前提是不赶时间啦)，记得要换脚，两只脚才都有动到～
（五）看电视时，背挺直，双脚弯曲悬空、膝盖并拢，双脚上下来回练肚子，记得保持呼吸
▼张景岚穿着火辣比基尼接杂志专拍。（图／Esquire君子杂志提供）
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