这么热把自己埋在沙里干嘛？吐鲁番沙疗越热疗效越好

▲一名旅客正沐浴在沙浴中进行沙疗。(图／翻拍自新华社)

旅游中心／综合报导

炎炎夏日，你可能只想待在室内吹冷气，但在有「火洲」之称的新疆吐鲁番，游客却乐于在烈日下将自己埋在灼热的沙子中，享受大汗淋漓的快感，这就是别具特色的沙疗。沙疗是新疆吐鲁番盆地维吾尔族民间的传统疗法，盛传已久。人们将身体埋进灼热的沙中，达到治疗关节炎、腰腿痛、寒性胃肠炎等多种疾病的作用。

吐鲁番市内乘坐公车，可直达沙疗所。而夏季气温高，沙疗效果最好，很多旅客也会趁这个季节到吐鲁番进行沙疗。在七月即使是北京时间晚上七点，温度计显示地表温度仍然高达62.3摄氏度。由于沙子温度很高，一些游客体验一段沙疗后，也会从沙子里钻出来休息一会。

在沙疗过程中，会不停的出汗，特别是对于不习惯当地气候的人来说，因此沙疗中要及时补充水分，另外沙疗后要适当休息，不能洗冷水澡，此外对于患有急性炎症、心力衰竭、高热、肿瘤、有出血倾向者等疾病的人禁止使用沙疗。