真是警讯！研究：40岁前头发这现象 心血管风险高5倍

一项欧洲研究发现，40岁前白发较多者的心血管疾病风险高出其他人5倍。(示意图/ Shutterstock )

白发除了显老外，也与心血管疾病密切相关。医师表示，30岁后头发的黑色素细胞会开始耗损，50岁后半头白发是正常老化现象，但一项针对2000人以上的欧洲研究发现，40岁前白发较多者，心血管疾病风险高出其他人5倍。医师提醒，若40岁前就长出大量白发、且家族无少年白的遗传，及在短期间冒出大量白发的人，要留心自身心血管状况。

皮肤科医师赵昭明在《健康2.0》节目中表示，30岁后头发的黑色素细胞会开始耗损，50岁后「半头白发」是正常老化现象，但若有头皮疾病，例如头皮受伤或发炎，会让毛囊受损，头发就会快速转白、发质脆弱。

家医科医师陈欣湄表示，一项针对2000多人的欧洲研究发现，40岁前白发较多的人，其日后罹患心血管疾病的风险高出一般人5倍；另一项针对500多人的研究也指出，头发变白速度与心血管疾病风险有正相关。

陈欣湄表示，若是随着年纪增长而长出白发，无须担心健康问题，但若在40岁前就有大量白发，而家族没有少年白的遗传，或是在一年内白发快速增加，就须留意是健康警讯。

她表示，人体快速增加白发可能暗示身体出问题，一为血液循环不佳，另一则为人体的氧化压力。就后者而言，因为人体在年老、氧化过程中，头发会转白，她曾有60多岁的患者因多食用抗氧化食物，即彩色蔬果，氧化速度变慢，头发开始由白转黑。