自行车/骑车练身体 陈汉典9日挑战自行车登山王

记者黄柏翔/花莲报导

国内单车运动越来越受欢迎,许多民众喜欢骑公路挑战自己,更有人将目标放在骑车爬坡等难度较高的竞技项目,这次2013自行车登山参赛者中的焦点之一陈汉典,也因为长期骑车的自我锻炼,让自己更加年轻,体力方面大幅进步。

▲陈汉典(中)即将参加9日自行车登山王挑战。(图/自行车骑士协会提供)

「骑了一年,感觉真的有差,精神上真的有,你不觉得我年轻很多吗?」长期跟车队的骑车锻炼,陈汉典不仅气色变得较好,体重也从70公斤降到66、65公斤,身体变得更精实。

虽然工作繁忙,陈汉典还是能把握时间,「基本上就是礼拜日一天,爬坡啦,平常可能会骑去淡水,我们礼拜日练车就是早上六点半,很少有通告会早上六点半,早上骑完再去工作,其实还是会有时间,如果说没有时间都是借口。」

亲身经历骑车让身体更健康,但被问到有没有试着拉朋友一起加入,他坦承骑自行车「爬坡」这件事并非人人都爱,「我有尽量影响(朋友),但是我们这种是比较自虐,爬山基本上就是比较自虐,女生一般来讲就比较没有办法,比较难影响。」

陈汉典表示过去也曾和纳豆骑过自行车,「纳豆都是骑平路,还没到山路这块,可能体重问题,其实纳豆骑平路瘦很多,再瘦下再去找他来。」

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