最驱寒饮品！每天喝一杯超级暖胃

专家建议，在奶茶或柚子茶中加入山椒粉饮用，可赶走体内最深层寒气。(示意图/达志影像)

天气转冷，想赶走体内寒气，大部分人都会想到生姜，不过专家表示，还有另一种暖胃食材--山椒，效果不输生姜，不但能改善寒性体质、提升肠胃机能，每天喝一杯可促进血液循环、驱寒暖胃，赶走体内最深层寒气！

根据日本食品公司kagome研究指出，山椒中的「山椒素」，能刺激脑部神经，促使内脏器官活动，提升代谢率，同时帮助血管扩张，促进血液循环，因此可改善手脚冰冷，并且具有暖胃功效。《早安健康》报导，日本料理研究家岩田麻奈未推荐下列两种最适合加入山椒的饮品：

1. 姜粉山椒奶茶

在奶茶中加入适量的姜粉与山椒粉，混合饮用，不但能刺激肠胃蠕动，还可与生姜发挥相乘效果，刺激交感神经，燃烧脂肪，使身体暖和起来。

2. 山椒柚子茶

从中医观点，柚子皮中的柠烯，可促进血液循环，让身体暖和，因次此在柚子茶中加入少许山椒饮用，能祛除身体的寒气，而且柚子茶的甜味可中和山椒的辣味。

岩田麻奈未建议，可挑选超市贩售的调味料山椒粉，加入奶茶或柚子茶中饮用，非常适合这个季节，使身体暖和起来。