女星御寒夯养身饮品！公开每天喝「这一杯」身体年龄竟20岁
文／Beauty美人志 图／钟瑶、陈意涵、林依晨、蔡依林、谢欣颖粉丝专页
小编我常常出门去采访女明星时，都发现她们随身带一瓶神秘小水壶，原本还肤浅的想说，应该只是无聊的水而已吧。
没想到她们壶里可是有蹊跷，说是她们养颜、顾身体的养身法宝绝对不为过，今天就要来全面揭晓她们御寒爱喝的饮品，一起来看看吧～
可以说是超级环保爱地球的人士～绝对少不了钟瑶，那天直击搜包单元（各为敬请等待呀，小编会陆续推出），就从包包里拿出超多环保袋等东西（哈）。
不过美容类的问题当然不忘问一下，她说每天都会泡人参茶，加入枸杞等，一天不断回冲喝。
＃陈意涵「热姜茶」
不要看陈意涵可爱可爱的，好像天然呆，提到养身她可是博士级（哈），她每天都会带热热的姜茶出门，重点是那姜茶的姜末，还是她自己在家亲自磨的，她之前还戏称自己是是夜夜磨姜的女人。
冲泡的方式是将姜磨碎，再加入煮开的红茶、黑糖。姜红茶能帮助祛寒、健胃、活血、养颜，还能排除多余的水分喔～冬天喝再适合不过了！
林依晨也是明星界知名的养生王，平常会喝养气茶，像是红枣枸杞桂圆茶，也会随着当天状况更换！红枣枸杞桂圆茶有香甜味，可滋补脾胃、补气血 、养肝明目等。
小编建议枸杞子６颗、红枣3枚、桂圆 2－3个，可放保温瓶里喝完再回冲！（但还是要适量喝水喔）下图则是依晨爸爸煮的绿豆汤，全家人都非常养身呢！
天后平常那么操，如果不好好顾一下身体可不行啊，蔡依林的养生老师邱锦伶，就有建议她煮红豆茯苓莲子汤来喝，不仅养身还能消水肿。
蔡依林常在早上起床后喝，肚子饿的时候也会拿来解馋；不过为了不发胖，这汤可是不加糖的喔～直接是红枣的甜！
＃谢欣颖「黑豆茶」
每次看谢欣颖都觉得，她的美丽总是能惊艳到我，而且肌肤状态真的很好～她每天也会泡黑豆茶来喝，约是2000c.c.，不过随兴的她并没有特别的比例，只要味道淡了就再加一匙。
不晓得是不是常喝黑豆茶很养生的关系，谢欣颖之前还透露去做岩盘浴时，测了体脂、水分、肝脏脂肪指数之类的，身体年龄竟然是20岁！不过黑豆的确对身体很好，不仅可养肾、润肠、活血还能消水肿呀！
小编明天也来泡一壶黑豆茶好了，看一下能不能回春到18岁（哈）不过还是要提醒一下大家，每个人体质不同，适合喝的饮品也不见得相同，建议事前还是先做一下功课唷！
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