168斷食、努力運動都瘦不了！ 她檢查驚曝：罪魁禍首是「這1疾病」治療後3個月竟瘦X公斤

减肥示意图。图片来源：Canva

168断食、努力运动都没用！ 她检查惊曝：罪魁祸首是「这1疾病」

努力减重却迟迟未看见效果，竟可能是「代谢症候群」的征兆？奇美医院内分泌新陈代谢主任洪晧彰医师表示，此前曾收治一名35岁女性患者，过去2年因肥胖尝试多种减重方法，包括168断食、运动、各式减重药物，但效果不仅不理想，体重还持续增加，至门诊就医后自诉有轻度关节疼痛和易疲劳感。

经洪晧彰医师诊察发现，该患者之身体质量指数（BMI）为31.2 kg/m²、血压140/95 mmHg，抽血检验结果显示空腹血糖偏高及甲状腺机能低下，诊断为代谢症候群合并甲状腺机能低下症。事先治疗甲状腺问题后，洪晧彰医师借由减重药物辅助治疗，仅3个月该患者成功减重6公斤，且代谢症候群的问题也获得改善，目前正持续接受治疗中。

逾30%成人有代谢症候群危机！ 医示警：增三高、心理疾病风险

洪晧彰医师表示，根据2017-2020年国民健康署国民营养健康状况变迁调查成果报告显示，成年族群中超过三分之一受到代谢症候群的影响，且随着过重和肥胖问题的加剧，患病率有日益增加的趋势，预计未来还会持续攀升。因此，加强民众对代谢症候群的重视，才能有效地控制及预防。

代谢症候群的形成是受到多项因素相互作用的影响，且过重或肥胖对健康的影响不容置疑。洪晧彰医师说明，超重会增加心脏病，与糖尿病、高血压、高血脂等三高慢性病的风险，并且对骨骼、关节和呼吸系统施加负担，影响正常的身体机能。同时，肥胖也可能增加焦虑、忧郁的风险，降低生活品质。

如何远离代谢症候群？ 除了饮控、运动还能这样做

因此，透过适当的体重控制，可以减少罹患心血管疾病、糖尿病以及高血压等的发生率；同时有助于维持骨骼、关节和呼吸系统的健康，减少不适感的同时也能提升自信，改善心理健康，增进生活品质。基本的均衡饮食、适当运动及良好的生活作息，皆有助于达成健康的体重管理、降低代谢症候群的发生。

除了生活习惯改善，洪晧彰医师亦指出，适当使用减重药物也可作为辅助减重的解决方案。在专业医师的指导下，透过药物可在减重过程中提供适时的辅助，达成理想的健康状态。

洪晧彰医师提醒，体重管理是战胜代谢症候群的关键措施，民众应正视过重与肥胖对健康的危害，并采取多方策略以促进健康管理。另外，使用减重药时必须严格遵循医嘱，以免可能的副作用影响整体健康。

资料来源：

卫生福利部 国民健康署

卫生福利部新闻 50万人罹患代谢症候群 3招可逆转

原文出处：2年减重白忙一场！ 一检查是「1疾病」害惨她 治疗后3个月竟瘦X公斤