20岁男常肚痛 肾脏惊见结石！因喝水必加这1物

一名男子因每天喝水都加入维生素C碇，使其单日摄取量超过建议剂量，导致两侧肾脏都有结石，引发腹部绞痛。(示意图/ Shutterstock )

一名20岁男子因常肚子绞痛而就医，检查发现，男子两边肾脏都有结石，原来是因男子听说维生素C可美白皮肤，因此喝水都加入维生素C碇，使其单日摄取量超过建议剂量。医师表示，过量服用维生素C会增加肾结石风险，且导致胃痛、腹泻等症状。

外科医师陈荣坚在其脸书贴文表示，上述男子外型秀气，因经常肚子绞痛而来就医，由于男子左下腹与右下腹都会痛，于是检验其尿液，检查发现有结石现象，于是男子再到泌尿科进行肾脏超音波检查，结果发现，男子的两颗肾脏都有结石。

陈荣坚表示，经询问得知，该男子听说维生素C可以美白，重视外貌的他因此不喝一般的水，只要喝水都会加入维生素C锭，所以一天下来就摄取超过建议剂量的维生素C。卫福部建议，一般成年人每日维生素C的摄取量为100毫克。

他表示，现代医学研究发现，过量服用维生素C，会增加肾结石的风险，有些人甚至会出现胃痛、腹泻、便秘等症状。临床上发现，有些肠躁症患者是因为服用某些健康食品过量所导致。