「430国际不打小孩日」越打越糟糕！卫福部4招救理智线：深呼吸、暂离场
▲虽然疫情期间工作压力大增，但面对小孩时别因情绪失控，伤害孩子。（图／示意图／pixabay）
每年的4/30是「国际不打小孩日」（International Spankout Day），卫生福利部特别发文呼吁，因为新冠肺炎疫情的影响，很多人面临工作、经济、生活等各种压力，还要照顾小朋友的照顾者真的非常辛苦，但管教时别因一时情绪失控而做出会让自己后悔的行为，伤害了孩子。
「国际不打小孩日」最早是美国反体罚组织「有效管教中心」在1998年发起，它的英文名称中spank一词俗称「打屁股」，所以国际不打小孩日也被译作「无巴掌日」或「拒绝体罚日」。这本来在美国境内推动的日子，迅速收到国际响应，从2001年起，获得国际反体罚及儿童人权团体的认同，在这一天举办不同形式的活动，倡议终止体罚儿童，推广正面管教方式。
卫生福利部的超人气总柴提供以下4招，让家长濒临理智线断裂的时刻，可以有更好的选择：
第1招「深呼吸-恢复冷静」：
透过深呼吸，冷却自己即将爆炸的情绪，避免因为情绪失控动手打了孩子。第2招「引导孩子-尝试沟通」：
家长对孩子感到不满或觉得负面的行为，透过沟通与引导、示范，理解孩子行为背后的原因，也让孩子从正向学习中成长。第3招「暂离场-请家人协助」：
如果觉得自己的情绪短时间内无法冷静，可以请家人协助照看孩子，自己可以先行离开现场，以免再起冲突。第4招「解困境-寻求外援」：
疫情期间被各种生活压力压得喘不过气的家长，可以拨打「纾困专线-1988」或「福利咨询专线-1957」寻求经济上的协助，也可以拨打「安心专线-1925」来舒缓身心压力唷。