冬季泡汤越温暖越糟糕的6种体质
文、图/退休好幸福
寒风簌簌,除了添加厚外套、毛衣等防寒衣物严阵以待之外,泡个暖呼呼的温泉或许也是个不错的选择,不过,看似无害且纾压的暖身法,并非人人都适合。
泡汤并非人人皆适合三军总医院松山分院皮肤科主任叶育文指出,泡汤的确是严冬中,保暖身体、促进血液循环的好方法,但倘若本身皮肤有些问题,却又跑去泡汤,恐怕会为健康带来另一份隐忧。特别是以下这几种人,不适合泡温泉:1.干性皮肤患者2.发炎性皮肤疾病:如有湿疹、荨麻疹、干癣、异位性皮肤炎等疾病患者,泡温泉后易使病情更加严重,患部也会更不舒服。3.传染性皮肤疾病:香港脚、灰指甲、病毒疣等,容易会有传染给其他人的风险,应要避免赤脚踩在浴池以外的地方。4.身上有伤口:皮肤有破皮受伤,或是手术后未拆线、未愈合的伤口。5.糖尿病人或足底感觉迟钝者:泡温泉会有伤害皮肤的机会。6.心血管疾病控制不佳者:突然的高温,可能导致血压不稳定的危机,造成胸闷头晕等症状。上述这几种类型的人,若还是想要泡温泉,事前必需先征求医师的同意,确认皮肤与身体状况已改善或是痊愈,才可以泡温泉。
什么是硫磺温泉皮肤炎?
那么,泡温泉时,还有哪些需要注意的地方呢?叶育文医师表示,每泡20分钟后,建议离开浴池稍作休息,以免体温太高而头晕缺氧,泡的时候应注意水位不要超过心脏,避免受到压迫。
除了这些基本的常识外,如果泡了酸性的硫磺泉(例如北投、阳明山温泉等)后,皮肤出现点状溃烂、疼痛的情况,尤其是在皱折处,很有可能是罹患了「硫磺温泉皮肤炎」。而会有此症状发生,往往是因为泡汤者认为硫磺有保健强身的效果,结果泡澡完后未将身体冲洗干净而导致,叶育文特别提醒,泡完温泉后一定要仔细冲洗全身,毕竟温泉中含有的刺激物质,甚至某些杂质、微生物等,有可能伤害人体皮肤。小心野溪温泉
近来提倡游走山林间的乐趣,许多野溪温泉秘境纷纷被挖掘出来。叶育文医师强调,在无法得知、证明该处温泉是否干净时,建议大家还是不要贸然尝试,否则有机会导致绿脓杆菌的细菌感染。更多健康讯息,请上《退休好幸福》http://www.retire.tw/health-list.php温泉居然也有放射性!
脚痒痒,恐酿蜂窝性组织炎!