妈妈们注意！ 小心宝宝冬季中暑
由于冬天湿冷，人们往往只注意避免着凉感冒，却忽略可能「中暑」的问题。台北市立联合医院仁爱院区主治医师周宗翰表示，中暑不只会发生在夏季，冬季也常因紧闭门窗造成室内温差大、空气流通性差等引发「冬季中暑」。
周宗翰表示，冬季中暑是由于人体过度保暖或在室内空气闷热过久，而造成类似夏天中暑的症状。特别是暖气开很高，加上房间关门闭窗，容易导致室内空气流通不好，使得人处于如同「人造夏季」的环境里；然而，因体温不断上升，当人已经处于高热之中而不舒服时，将引起体温调节功能紊乱，而出现大汗、口渴、乏力头晕、胸闷，恶心欲呕等症状。冬季中暑在小孩子中最为常见，原因为家长给孩子过度保暖或闷热过久。周宗翰医师表示，新生儿主要透过皮肤蒸发来散热，一旦过度保暖，宝宝的散热受到影响时，自身温度就会迅速升高。然而，婴儿一般会通过加速呼吸排放热量，若长期处于高热环境，体温将升高造成机体代谢过快，水分消耗增多，进而导致体内环境失调与新陈代谢紊乱。周宗翰医师建议，一般情况下，冬季房间的适宜温度在21至26℃；平时要注意室内通风。出门时不要用衣物包裹过厚过多，最好采取洋葱似的穿法，可以方便穿脱为最合适；夜晚睡觉时，也不要穿得太多，盖得过厚，就可以有效预防冬天中暑。
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