4間台中激推優質整骨店家,和肌肉痠痛說再見!

图 / 七分之二的探索

现代许多人因为工作、上课繁忙与长期姿势不良,经常感到身体某些部位容易酸痛,甚至影响日常生活,利用传统整方式,就算不用吃药打针,也可以帮助舒缓肌肉不适,甚至还可以舒压身心呢!七分之二的探索将全面评比4间台中整骨工作室,帮你找回最初的身体。

1. 郑骨馆体雕中心

图 / 郑骨馆体雕中心

图 / 郑骨馆体雕中心

🏠地址:台中市西屯区安和路121之20号

🕰营业时间:周一~周五 14:00-17:00、20:00-22:00,周四日公休

💸价格:单堂 $1,000 / 堂,8 堂 $925 / 堂

郑骨馆体雕中心邻近中港转运站,店内除了提供整脊服务,还有运动按摩与与专业一对一健身课程。整脊师郑博阳拥有国际整复师认证,同时也是健身教练,过去更曾经担任健美选手,可以说是经验十足,且整复室空间虽不大但环境整洁,布置也很温馨。

整复疗程开始后,师父首先根据顾客的高低肩、圆背与脊椎突出的问题,用手拍打十泱的脊椎,利用震动的原理将脊椎中沾黏的组织拍打出来。调正后,师父也会教导顾客正确的保健知识,如正确站姿的四步骤、自我检测脊椎是否正常的方法等。最棒的是,郑骨馆整复全程无痛,不会听到各种骨头发出的喀喀声和客人的惨叫声,推荐给害怕整骨的人。

2. 展毅传统整复推拿

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图 / 展毅传统整复推拿

图 / 展毅传统整复推拿

🏠地址:台中市西屯区宁夏西四街8号

🕰营业时间:周二到周六9:30-21:00之间(每日营业时间均不同),周日一公休

💸价格:全身调理 $1,200,臀部调理 $800

展毅传统整复推拿位在西屯区,距离捷运文华高中站步行约 10 分钟。服务项目不只有肩颈酸痛、运动伤害、长短脚、脊椎侧弯等一般传统整复而已,还经常有爱美人士特地前来进行模特体态雕塑,更有许多产后妈妈♀专程来整骨盆。预约方式统一由官方 LINE 预约系统注册后,即可轻松预约。

一开始师傅会仔细评估身体状况、说明身体问题,之后就会开始逐一调整。在推拿时,展毅的按摩手法非常特殊,除了能够精准的按压到激痛点之外,还会利用震动的方法来加强穴位。整骨过程中,师傅会用深呼吸和吐气的方式引导,在全然放松的情况下将骨头复位,还一直听到自己骨头复位的喀拉声,满疗愈的。结束后也会仔细地叮咛后续保养,相当贴心。

3. 威德传统整复推拿

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图 / 威德传统整复推拿

图 / 威德传统整复推拿

🏠地址:台中市西区大隆路18号1楼

🕰营业时间:周一至周日 10:00-22:00

💸价格:全身 80 分钟 $1,600,上半身 50 分钟 $1,300,下半身 50 分钟 $1,300

德威传统整复推拿位在精明一街商圈,邻近东兴立体停车场。除了一般结构调整外,这家台中整复还主打揉肌纾筋,以专业推拿的方式去按压激痛点,可以针对现代人长期腰酸背痛的主因去找出问题并根除。店里布置温馨,且环境整洁明亮,入内需更换室内拖鞋,内有三张整复床,床与床之间会用布帘隔开增加隐私空间。

下半身整复的过程中,师傅先是针对身体问题进行评估,接着进行徒手按摩处理,主要利用手肘的力道来刺激激痛点,达到筋膜完整的放松。过程中,师傅会经常询问力道是否适当并妥善调整力道。整复结束后,师傅提供了酸痛贴布,贴上后能感受到药效渗透进肌肉深层,更加强了推拿的效果。无论是运动伤害还是姿势不良,这间推拿都很适合你。

4. 拨筋堂黎明店

图 / 拨筋堂黎明店

图 / 拨筋堂黎明店

🏠地址:台中市西区公益路333号

🕰营业时间:周一-周日 10:30-23:00

💸价格:整复 $955 / 30m,$1,865 / 60m,$2,255 / 90m

位于黎明路上的拨筋堂是从台北开下来整复推拿所,附近不是很好停车,需要停付费停车场。一进门会有种走进中医诊所的感觉,店里共有两层楼。拨筋堂是较注重筋络拨筋的整复推拿,顾客可针对全身、半身、特定部位等施展。因为不是整骨,所以不会有骨头喀喀喀的声音,也不会有乔骨盘开背的环节。

拨筋堂的整复推拿可以用重度的全身按摩来形容,整复师会针对你不舒服的部分慢慢地把气节、气瘀推开,适用于因长期气瘀、循环不良的朋友。虽然初次体验过程会觉得很痛,不过隔天就会有通体舒畅的感觉。最后拨筋整复结束后,整复师会给予酸痛药膏贴布,以及给予一张贴心小卡说明回家后的保养方式。

延伸阅读>>【台中整骨推荐】整复师帮你乔正脊椎骨盆,8 间台中整复推拿工作室评比

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