爱交友也爱耍废？专家曝「外向vs.内向」怎么分 网：最烧脑的一次
你是内向还外向的人呢？世俗普遍认为内向是不爱出门，外向喜欢社交到处交朋友，但若本身爱交朋友，有时也喜欢在家耍废，属于内向还外向呢？知识型YouTuber《维思维》分析大家对两者存在的误解，你会发现害羞并不代表就是内向。如何区别自己属于哪一种？专家一次分析，网友看完惊呼：「有史以来最烧脑的一次」。
知识型频道《维思维》针对内向及外向性格，他先分析常见4大误解，大家常觉得内向都是害羞，外向则善于交际，事实上内向确实可能害羞，但害羞的人不代表内向，在社交时感到害怕并不至于恐惧，外向和内向者都可能会害羞。再来最常见的误会之一「内向外向并非截然二分」，心理学家卡尔荣格指出，内向外向像光谱一样为联系一体的关系，几乎不会有完全内向或外向，位于中间值的人也不少，被称为「综向性格（中间性格）」。
提及对内向及外向者的偏见，维思维说，自古以来人们多为群居生活，脱离群体就被视为不正常，内向人避免参与集体活动，又不爱主动表达，容易成为人们眼中的怪人、语言弱及无能，即使有些内向人真的如此但多为错误解读，但这并非内向性格的直接特征。
外界对外向也有错误理解，刻板印象对于外向性格者总认为要活泼开朗，尽管他们比内向者更爱说话，但也不代表爱跟每个人说话。此外，外向者也并非不会受伤，看似对外充满活力，有时也会有负面情绪。他们的自信心并非外向性格自带的心态，而是从生活中慢慢培养，只是外向性格者更容易培养。
究竟什么是内向、外向？心理学家卡尔荣格指出，每个人都有内向及外向两种性格，人类心理复杂，不是每个行动选择都用外向、内向诠释。内向者喜欢独处思考、深思熟虑、善于自我审视，有时对参与他人活动不感兴趣；外向者则富有活力、生动、喜欢参与活动，在意外界世界，感受物体和行为，外向型极可能耐不住独处的无聊。
提到两者的区别，维思维说可分3种，包括精力来源、刺激反应和认知深度与宽度，除了睡眠外，内向及外向者的充电方式也有不同，前者需要从自己的内在世界思考、独立获得精力的方式；外向者则喜欢参与活动，体验不同场合与事物来获得精力，若要他们独处在家、沉思或与一人待在一起都会让外向者感到无聊。
维思维说，内向人容易受外界刺激影响，接受过多外部事物如人群或是嚣闹环境，易使他们紧张、难受，精力被快速消耗，补充精力的方式较慢需要更多独处及安静时间；反观外向人则认为刺激不够，要独处更无聊，因此会不断尝试各种活动，寻求更多刺激。
性格外向者喜欢「宽度」体验各种活动；内向者则爱「深度」，通常朋友较少但关系密切，倾向于深入了解事物或问题，不能同时接受过多外部讯息，深入追循的性格会让他们讯息超载。
想要分辨自己是内向或外向者，维思维认为不能透过几道题轻松测出，但仍列出3种个别特征，供大家参考。以环境而言，内向者较享受独处时光，外向者则爱到处认识新朋友；说话方式，内向者先思考后再说，外向者则可边说边想；认知方面，内向者享受内心世界，外向者对外界事物更感兴趣，若你属于两者皆可，也许是中性性格，但此仅供参考，并非绝对性的测验。