长得再美也没用！心理学家揭秘5个让你「一直单身」的原因
编辑／Molly 图／翻摄IG@tvndrama.official
好想要甜甜的恋爱，但却一直「脱单无能」？或是身边有些颜值高、身材好的型男正妹看似很受欢迎，却也老是摆脱不了单身一族？其实脱单与否和外在条件并不是绝对相关，更多的是性格或是心理因素所影响。美国心理学家Lisa Firestone就曾在《今日心理学 (Psychology Today)》网站上分享，5个容易使人一直单身的原因，快来看看你是否被说中了。
1.缺乏自信
有些人对自己缺乏自信，很容易一直纠结于自己的短处，甚至放大，而常常觉得自己不够好看，不够瘦，没有吸引力……等，进而认定自己跟心仪对象之间根本没机会。因为缺乏自信，而无法展现自己最吸引人的地方，甚至下意识释放出「拒绝」的信号，即使遇到喜欢的对象也不敢争取。
2.恐惧竞争
缺乏自信往往就会导致害怕竞争，容易把自己放在较低的位置，尤其当对象的条件很好或是当发现有其他人也喜欢自己的心仪对象时，因为不敢、不愿意竞争而会很快地退缩，甚至随着年龄的增长，可能会出现像是「我已经不年轻了怎么跟人家比」、「我的青春都消逝了」等自我攻击的消极心理。自己提前结束发展的可能，自己导致脱单机会的消逝。
3.自我保护过度
大多数人可能都曾在人际关系上受到伤害，在建立关系时失败，不只是爱情，可能是在友情、亲情上，付出真心实意却收到负面回应或没有回应，这种痛苦的经历会使人在心里建立起「防护墙」，避免再受伤，但随着时间拉长，有些人会越来越来自我保护，渐渐地封锁自己，无法轻易卸下心防。
4.变得更挑剔
在经历过糟糕的经验后，出于自我保护的心理下，会让人倾向于批判性的眼光来看待世界。而使人变得更加挑剔，尤其是曾被深爱对象欺骗或伤害过的人，许多女性开始会产生「好男人都被挑走了」、「这世上已经没有好男人了」等的想法，而男性则可能会有「不能再信任女性了」、「女生都只是利用自己」 等思绪。长久下来，就算遇到条件不错的对象，也会习惯性地挑惕对方不足的地方。
5.倾向喜欢不适合的对象
有些人在面对感情时下意识地选择不理想、不适合自己的对象，这样在感情失败、破裂时，就能将失败的因素归咎到对方身上，然后再寻找下一个不理想的对象，重复这种循环，而且这种过程大多数是自己没有意识到的。
而会有这种状况的人大多是因为过去在情感关系有阴霾，因而对亲密关系有内在恐惧，像是童年被父母家人冷漠对待、忽视的人，长大后会不自觉倾向寻找冷漠的人当对象。因为已经习惯面对这样的关系，若是面对充满关爱的环境反而会产生很大的焦虑，因此常会在不自觉中陷入寻找不理想对象的循环。