你家长辈胃肠不好？除身体老化外...用药也可能是原因！
▲部份长期用药可能引起银发族肠胃不适 。（图／药害救济基金会提供）
观察家中年长者是否经常有胃痛、胀气、便秘等问题？除了疾病因素，也有可能是平时用药引起，例如部份降血压药物可能使排便困难，精神科用药、气喘用药可能增加胃食道逆流风险等，药害救济基金会整理银发族常用的药品与胃肠不适的可能原因，如果有同样困扰可与医师讨论如何改善。
药害救济基金会指出，长者肠胃不舒服的原因其实很复杂，除了肠胃功能退化引起的不适，服用药物所产生的不良反应，可能会比年轻时候更加明显，这时候如果没有经医生诊断，就自己服用胃药或止痛药，不仅没有帮助，反而可能会恶化病情。
举例来说，精神科用药、气喘用药可能增加胃食道逆流的风险。药害救济基金会表示，除了生理老化的因素，有些药物的药理作用也会让下食道括约肌放松，胃里的食物或胃酸容易进入食道，包含镇静剂 (如diazepam)，抗忧郁用药(如amitriptyline)，气喘用药(如theophylline)等药物可能增加胃食道逆流的风险，当长者服用药物期间，若出现胃食道逆流症状，建议可以与医师或药师讨论用药情况，以适时调整。
此外，非类固醇消炎止痛药导致溃疡机率增加，长者若因为其他病痛，如关节炎等疾病而服用非类固醇消炎止痛药(NSAID)，会出现胃黏膜损伤、肠胃道出血和消化道溃疡的机率更高，尤其长者可能因为身体疼痛或肌肉酸痛，服用此类消炎止痛药的机会增加，更要特别注意以上的不良反应症状。
多种药物长期服用，可能导致排便困难。除了生理老化使肠胃蠕动减慢，加上身体活动量下降，增加肠内食物滞留的时间，导致水份过度被吸收，容易发生排便不顺的情形。
若本身有慢性疾病，如高血压且长期服用降血压药(如乙型阻断剂、钙离子阻断剂、利尿剂)；肠胃问题服用的胃药(如含铝制酸剂)；治疗缺铁性贫血的铁剂等，可能使长者有排便困难的发生率更高；其它还有长时间服用止痛药(如NSAID)、抗忧郁用药(如amitriptyline)、抑制过敏药(如diphenhydramine)、抗巴金森氏药(如amantadine)等，也可能会增加排便困难困扰。
如果长者用药期间有排便困难的问题，增加膳食纤维摄取及适度活动后，却依旧没有改善时，建议主动与医师或药师讨论，降低因长期用药导致排便困难的风险。
药害救济基金会也提醒，减少服药期间肠胃不适，除听从专业医疗人员指示外，可以多注意平日的生活习惯，并且有5点建议：
1. 餐后两个小时内避免平躺，降低胃食道逆流的发生机率2. 细嚼慢咽，减少肠胃负担3. 进餐规律，定时定量，有助于消化液的分泌4. 减少易胀气、不容易消化的食物，如较油腻食物、糯米……等5. 适度运动，促进肠道蠕动