熬夜黑眼圈、细纹找上门!睡前做按摩6步骤 就能拥有润娥小鹿眼

现代人常常熬夜、滑手机,一个不注意黑眼圈细纹就会找上门,让脸色看起来超疲惫~以下就为大家整理了网红大推的6步骤眼周按摩法,仙女们只要照表操课,就可以像润娥一样拥有迷人小鹿眼!

眼部穴位按摩Step01:毛巾热敷双眼

首先第一步骤,准备一条热毛巾,敷在双眼上约2分钟,接着手指并拢按压眼睛3~5次,这个动作可以放松眼球并达到活络眼周血液循环效果,另外也提醒大家在按摩前也别忘了涂上眼霜、眼部精华,如此一来可以避免过度拉扯眼周哦~

眼部穴位按摩Step02:太阳穴拉提

接着第二步骤,用右手按住太阳穴,食指与中指由眼眶向后侧拉提,整套动作重复10次,按摩太阳穴周围,不仅可以拉提眼周肌肤,预防细纹,还可以舒缓眼睛疲劳、不适等问题

眼部穴位按摩Step03:眼尾V字拉提

第三步骤则是「眼尾V字拉提」因为眼尾和眼下的皮脂腺较少,所以特别容易出现干燥缺水问题,进而导致细纹产生,想要加强眼尾按摩效果,可以用中指与食指撑开眼尾,再用另一手的食指由内向打圈按摩,整套动作重复十次。

眼部穴位按摩Step04:揉捏眉骨

接着第四步骤「揉捏眉骨」!从攒竹穴位置的附近开始,顺着眉骨由内向外揉捏,并重复5-10次,这一套按摩可以改善眼周的浮肿松弛,肿泡女孩必学~另外按摩攒竹穴也可以有效舒缓干眼症,经常用眼过度的上班族也可以特别加强这块!

眼部穴位按摩Step05:由内向外点压眼眶

第五步骤从「睛明穴」附近开始用食指由内而外的按摩,特别记住要用点压的方式,才可以有效活络穴位,这套动作对于护眼超级有帮助,当双眼变得神清气爽,黑眼圈问题自然而然也会退散!

眼部穴位按摩Step06:放松眼周

最后来到了第六个收尾的按摩动作,那就是「放松眼周」!从上眼皮至下眼皮位置,双手呈现弹钢琴姿势,轻轻敲打眼周肌肤,这个动作不仅能舒缓紧绷的双眼,也可以加强前面的眼部保养品吸收,一定要把它好好学起来!

文/美人圈 图/翻摄自小红书闪光少女

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