范冰冰38岁眼周全无痕!小红书亲授保养5步骤 细纹、黑眼圈都消失
眼周肌肤相对来说脆弱许多,得当保养可以让眼周无痕,甚至眼睛放大闪闪动人;错误甚至忽略它,皱纹是会提早来访的!范冰冰就在个人小红书上分享,她曾经听演员老师说:「一个女孩眼部护理没做好,看起来会比别人老十岁!」因此,关于眼周护理细节、步骤她是丝毫不偷懒,甚至比脸蛋保养还仔细繁琐!
究竟保养女王范冰冰是怎么养出少女般的水汪汪大眼,她不藏私亲授技巧,让我们一起往下看、笔记起来吧~
洗脸后,范冰冰会先喷上爽肤水,让脸蛋维持湿润状态,尔后用玻尿酸精华帮眼周作打底。玻尿酸是保湿界中的佼佼者,对付肌肤干燥甚至淡化干纹特别有效,因此先透过补水有感的眼周精华作打底,后续再搭配锁水步骤,是范冰冰养出无痕大眼的小秘诀唷!
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范冰冰眼周保养STEP2:精油热敷
范冰冰分享,因为工作、熬夜关系,自己其实黑眼圈非常严重,不时也会觉得眼睛酸痛、不舒服,因此会用精油热敷的方式,来缓洁疲劳、不适感。先在手掌心上滴5-6精油,接着搓热、加温手心精油,再敷上眼窝停留15秒,让手的温度敷到眼睛上面。重复2-3次。
范冰冰眼周保养STEP3:眼周按摩
按摩步骤1:水平方向拨开细纹
精油敷完后,趁着眼周肌肤湿润时来做眼周按摩。先用指腹慢慢地在眼下、眼窝眉骨处横向滑拨,舒展开眼袋与皱纹;针对眼尾细纹则可以加强上拉提的动作。特别注意的是,力道要轻才不会又拉出细纹唷!
按摩步骤2:穴位按摩
将用食指与中指并拢的力道,轻轻地按压攒竹(眉头)、鱼腰(眉中)、丝竹空(眉尾)、太阳穴点这4个穴位。范冰冰说:「眼睛按摩的时间不要太长,大概每边5-8分钟即可,但是需要一个循序渐进的过程,每天都要做一次才能让眼睛呈现年轻的状态。」
按摩步骤3:淋巴按摩排毒
眼周按摩完后,双手顺势地往下带按摩脖颈淋巴。三根手指放在耳朵下方,由上往下压推到锁骨,来按摩锁骨、腭下与耳下腺的淋巴结,帮助身体淋巴液流动顺畅与排毒。
此外,范冰冰说她一周1-2次会搭配拨筋棒,针对眼周筋络、穴道以轻点按压的方式做深层按摩,觉得对消肿、放松非常有感!
范冰冰眼周保养STEP4:眼膜敷出无痕大眼
按摩完之后,范冰冰会涂一些玻尿酸原液、再敷25-30分钟的眼膜。她说:「挑选眼膜我有几个小技巧,首先我们留意它的形状是否够大够服贴。接着成分也是关键,好比说肌肽是目前市面上抗蓝光最有效成分;海百合则是我认为最有用的美白成分,能从源头抑制黑色素沈淀,让眼周暗沈有效慢慢变淡、肤色均匀。」
▲范冰冰使用的是FAN BEAUTY 冰钻修护眼膜。
范冰冰眼周保养STEP5:眼部精华、眼霜,锁水一整晚!
稍微擦拭掉面膜精华,补喷一些爽肤水后,范冰冰会先擦上眼部精华打底再补水,最后用眼霜锁水,让眼周细纹彻底OUT!而保养老师建议,如果比较容易长脂肪瘤、小颗粒的人,除了可以选择较好吸收的水精华质地来做眼部保养,也能适度减法,眼部精华与眼霜二择一即可。
最后,范冰冰说她没办法再有一丁点光的环境下睡觉,所以会搭配发热或蚕丝眼罩来辅助睡眠。另外,也会多吃补品、蓝莓护眼精华锭等,透过内服食补的方式可以让不过度干涩,长时间用眼也较不容易疲倦,眼周保养事半功倍!
文/美人圈 图/翻摄自微博@范冰冰、小红书@范冰冰
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