把握暑假规划亲子活动 别让孩子在家当宅童

暑假到了，孩子长达两个月的暑假生活该如何规划？相信许多家长一到暑假，就开始忙着帮孩子找安亲班、补习班，不过根据儿福联盟去年的调查，发现孩子的暑期生活安排，发现七成三的孩子希望可以尽情玩乐，其次是希望可以与家人多一点互动，不过也有五成左右的孩子，担心暑假还是有课业压力，不过实际的状况，发现八成的孩子都宅在家里，其次是家里打电动。儿福联盟主任资源发展处主任陈雅惠说：「目前孩子的暑假生活，还是以宅在家里为主，与孩子的期待，多去玩有一段差距，家长可以多安排一些户外活动，与孩子有多一点互动。」

不过一放暑假，许多上班族家长还是必须要上班，家长免不了要帮孩子规划安亲班、才艺班，甚至是参加营队，资源发展处主任陈雅惠说，每到暑假，各个公私立单位举办的暑期活动营队相当多，常见家长，会一昧照着自己的想法，帮孩子选择营队、夏令营，建议不妨可以与孩子讨论，让孩子自己选择自己喜欢的、健康有益的活动。

靖娟基金会企画宣导处长许雅荏说，靖娟过去调查，的确发现都会区的家长，八成都会规划孩子暑假参加安亲班、补习班，提醒暑假期间，家长还是要帮孩子慎选安亲班课程，而不应该只是选择有人带就好，尤其暑假期间，安亲班都会规划户外教学活动，家长也要确实把关户外活动的师生比、交通工具是否安全？另外暑假期间，因为不用上学，家长也常困扰，因为不用上学，孩子常常晚睡、结果早上起不来，恶性循环两个月下来，晚上十一点之后才上床睡觉，隔天睡到自然醒，整个生活作息大乱，处长许雅荏说，还是建议家长要帮孩子规划暑期的生活作息表，还是要有一位主要照顾者，要协助孩子落实有没有规律作息。

处长许雅荏说，每到暑假快要结束，常发生孩子一整个暑假，都没在写作业，结果暑假只剩几天，才由全家动员帮忙写暑假作业，提醒可以帮孩子每周检查一下暑假作业的进度，建议不妨可以在每周加一点出游的奖励，激励孩子每天规律作息，规划暑期作业进度，提醒暑假时间长达两个月，家长可以让孩子一同参与规划暑期生活，加入孩子的想法及意见，让孩子学着自律、规划自己的生活及作业，透过沟通讨论，订一个长达两个月的完美作息。