《半是蜜糖半是傷》白鹿真實身材超惹火！靠「咖啡+番茄」瘦身法，愛吃不動也不發胖

近期热播的陆剧中以《半是蜜糖半是伤》最具话题，男女主角间甜蜜的青梅竹马变恋人的故事让剧迷看得心动不已，而担纲男女主角的白鹿、罗云熙的人气也跟着翻涨，讨论度居高不下，尤其是女主角的穿搭、妆容都引发网友讨论。近日，白鹿在微博上公开一系列美照，白皙纤细的好身材令人惊艳。

图／撷自微博

图／撷自微博

《半是蜜糖半是伤》是一部浪漫职场爱情剧，故事讲述女主角江君（白鹿 饰）一位有眼泪重度过敏的女孩，有着经济、心理学双硕士学位，优渥而宠溺的成长环境造就了她洒脱善良、理想主义的性格，但在父亲的意外过世后，她决定完成父亲的遗愿，进入顶级投行公司MH。进入MH公司后，江君意外与童年玩伴袁帅（罗云熙 饰）重逢，但她却发现自己童年的保护伞竟处处与自己为敌，在险恶的职场里，有人视她为棋子兼眼中钉，暗中给她设局，但江君凭着善良的天性、高情商一路过关斩，经历了一番风霜后，最终收获了自己的事业与爱情。

随着电视剧的热播，女主角白鹿的人气再攀高峰，成为新一代陆剧女神。1994年生的白鹭，拥有白皙精致的脸孔、纤细姣好的身材，自2016年出道后，陆续演出不少戏剧作品，其中包括《凤囚凰》、《招摇》、《烈火军校》、《世界欠我一个初恋》等，曝光率超高的她，堪称新兴霸屏女王。

图／撷自微博 、白鹿小红书

私底下的白鹿经常透过微博、小红书分享自己的穿搭、妆容、工作侧拍照等，近日她又在微博上贴出自己出席ELLE风尚大典的工作室美照，身穿深V银黑拼接礼服的她，看上去性感又高贵，与剧中形象相差超大，令人惊艳，也让人更加好奇她维持身材的方法。

图／撷自微博

说到白鹿的身材管理法，喜爱美食的她除了摄取健康食材外，她曾在小红书上分享自己的减肥圣品「蕃茄豆腐蔬菜汤」的完整食谱，据说有人用它瘦了20斤(约10公斤)。其实番茄一直以来都是减肥兼美容圣品，拥有高纤维、维生素与矿物质，本身热量又低，能提高饱足感、帮助代谢、燃烧脂肪、养颜美容。

图／白鹿小红书

白鹿牌番茄汤做法：

材料：

红蕃茄、豆腐、娃娃菜、香菇、金针菇

步骤：

1．把所有菜洗干净(娃娃菜、香菇用盐水泡)、豆腐切成块状

2．用开水烫蕃茄，并把皮去掉再切成块状，另外再切一点葱

3．开火倒一点点油，放入葱和蕃茄翻炒，待爆汁后，加入水直至煮沸

4．放入豆腐块、盐、胡椒粉

5．放入香菇、金针菇、娃娃菜

6．倒一点点香油，或是鸡精，等到全部煮熟就大功告成

另外，白鹿也会利用黑咖啡来消水肿，并达到减肥效果。黑咖啡中的咖啡因拥有加速人体水分代谢，促进肠胃蠕动，减少脂肪累积的功效，是许多女星都是其爱用者，包括刘诗诗、邓紫棋、迪丽热巴都曾在综艺节目中分享黑咖啡减肥法。

图／撷自微博 、白鹿小红书

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