贝童彤产后越来越辣! 泳装「侧边全开露一大片」…公开甩肉3重点

记者潘慧中/综合报导

贝童彤(彤彤)2018年底平安生下女儿帕皮」,一家三口幸福快乐,她6日在社群网站PO出带小孩游泳照片,「游泳池不得了,晒一小(时)敷三天!」格外引起注意的是,她也难得换上泳装入镜,少女般的身材羡煞一票女粉丝

▲贝童彤产后身材依然维持得很好。(图/翻摄自Instagram/baytongtong)

照片中,可以看到贝童彤扎起头发、戴上墨镜掌镜自拍,穿着印有缤纷条纹图案的连身泳装,相当映衬她的白皙肤色,一举手才知道原来侧边是开深V的剪裁,露出一大片肌肤,不但小腹非常平坦,大腿也十分纤细无赘肉

▲▼贝童彤换上泳装陪女儿一起去游泳池。(图/翻摄自Instagram/baytongtong)

之所以能保养得这么好,贝童彤可说是付出了不少心力,陪女儿游泳晒了一小时太阳回家连忙湿敷3天,从脸到肩膀都贴满浸湿的化妆棉,从上往下拍的邪恶角度更若隐若现出北半球,好身材吸引粉丝狂赞:「根本看不出来是孩子的妈啊!」

▲贝童彤回家后积极保养。(图/翻摄自Instagram/baytongtong)

事实上,贝童彤曾整理出3个产后减肥的重点,首先要注意的就是均衡饮食,仍在哺乳妈妈绝对不能节食,只要吃对东西即可,「避开高热量垃圾食物,每餐吃饱饱也不会胖!」其次便是维持运动习惯,「有氧减脂重训增肌,把怀孕时被脂肪淹没的肌肉线条再练回来!」

▲贝童彤曾分享产后瘦身3重点。(图/翻摄自Instagram/baytongtong)

最后,贝童彤建议挑选一件适合自己的塑身衣,「不是要把妳勒到整个人都不能动,而是提供身体良好的支撑。」原本松垮的小腹一秒消失,「这效果实在太惊人!」她还选了能穿着运动的腿套,解决双腿容易水肿问题