壁咚脸红心跳 嘴臭吓跑男友
能被心仪的男友「壁咚」一下，对许多恋爱中的女性来说是件浪漫的事！不过，当近距离接触时，嘴巴却散发出阵阵异味，除了自己尴尬，也可能因此吓跑对方。30岁的李小姐在金融业工作，平常不爱喝水，夏天更是猛灌饮料，加上刷牙习惯不好，经常早上起床后忙着上班就不刷牙，因此口臭上身却不自知。最近交了新男友，约会时男友一时兴起，想来个「壁咚」让女友开心，没想到却被李小姐的口臭吓到退避三舍。
▲ 男友「壁咚」好害羞 嘴臭吓跑他（图／健康医疗网提供）
连锁药局蔡明涵药师指出，夏天天气炎热，身体容易缺水，若水分补充不够，就很容易有口臭问题；若加上工作压力大，或睡眠不足，也会加重口腔异味。此外，现在很多人常常三餐外食，饭后20分钟内的口腔较偏酸性，若没有及时做好口腔清洁与保养，则也会容易有口臭或蛀牙的状况发生。严重口臭的人，常常不开口就可闻到，除了影响自信心之外，也会影响到人际关系。最近到药局购买改善口腔异味，如薄荷糖或漱口水等物品的民众激增三成，显示民众对于口腔异味问题愈来愈重视。
蔡明涵药师说，愈来愈多上班族饱受口臭问题困扰，不少人会大嚼口香糖，或吃薄荷糖来改善口腔异味，但效果相当短暂，于是只好一直咬口香糖，长期可能会造成颞腭关节损伤；另外有些凉糖虽含薄荷香味，但过度食用也可能因为吃下过多糖份变胖，使用上也要相当谨慎。许多用来消除口腔异味的产品，如口香糖或漱口水等主要用于口腔清洁，对于长期口臭问题并没有预防及治疗的效果。
预防胜于治疗，口腔保健也应该建立像皮肤保养一样的观念。蔡明涵药师说，许多人在大太阳下出门知道要防晒，也会在使用化妆品时先擦化妆水，目的就是保护皮肤不受外力伤害。目前市面上有一种齿妆水，就像牙齿的化妆水，利用IPC正电晶球技术，帮助去除口中异味，加上喷剂使用方便，对忙碌的现代人来说，是预防牙齿问题发生及消除异味的方便选择。提醒想要有一口好牙的民众，平常就应该做好清洁及保养工作，同时注意生活及饮食习惯，才不会换来一口臭牙。
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