iPet爱宠物／晶莹南瓜QQ冻

图．文／iPet 爱宠物

炎炎夏日想与毛宝贝一同吃点心，就选择这道冰凉消暑的「晶莹南瓜QQ冻」吧！甜甜蜂蜜交织着香浓南瓜，相信毛宝贝一定会很喜欢的！

◎ 食材 ◎1. 南瓜（去皮去籽）100g2. 蜂蜜一大匙3. 寒天粉2g4. 水100mL

◎ 营养 ◎南瓜：能预防糖尿病、保护皮肤健康。

◎ 热量 ◎120 kcal／ 1 份

◎ 做法 ◎1. 南瓜切块，放入电锅内蒸熟。2. 取出后去皮去籽，趁热将南瓜捣成泥。3. 锅中放入寒天粉、蜂蜜、水，搅匀后开中小火加热。4. 沸腾后加入南瓜泥，直到混合物变得浓稠均匀即可关火。5. 待凉后，倒入容器内冷藏，凝固后取出切块装盘。

◎ 毛主人怎么吃 ◎建议可以加入鲜奶跟蜂蜜一起食用。

◎ 制作小秘诀 ◎可使用保鲜膜包住容器的方式，较易取出QQ冻唷！

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