iPet爱宠物/ 酥脆薯饼佐绞肉
图.文/iPet 爱宠物
松软可口的南瓜,混合宝贝喜爱的马铃薯,这道外酥内软的美味薯饼,光看口水就要流下来了!>///<
◎ 食材 ◎
1. 马铃薯 50g2. 南瓜 50g3. 燕麦片 10g4. 牛绞肉 20g
◎ 营养 ◎
◎ 热量 ◎
185 kcal/ 1 份( 3 个)
◎ 做法 ◎
1. 马铃薯、南瓜蒸熟后,去皮(南瓜记得去籽)趁热压成泥状。2. 将燕麦片加入薯泥中拌匀。3. 双手沾湿后,取一汤匙薯泥,压成圆饼状。4. 锅内放入绞肉,炒至全熟后取出备用。5. 同锅放入薯饼,小心煎至双面金黄,即可盛出摆盘,最后再放上绞肉末即可。
◎ 毛主人怎么吃 ◎