图.文/iPet 爱宠物
把毛宝贝最喜欢的甜甜地瓜,加入了高纤燕麦及香甜玉米,就能创造出连毛主人都会忍不住偷吃的美味点心!
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◎ 食材 ◎
1. 地瓜 100g2. 燕麦片 20g3. 熟玉米粒 10g
◎ 营养 ◎
地瓜:含丰富的膳食纤维能预防便秘。
◎ 热量 ◎
205 kcal/ 1 份(10个)
◎ 做法 ◎
1. 地瓜去皮切块,蒸熟后趁热压成泥状。2. 将燕麦片、熟玉米粒加入地瓜泥拌匀。3. 双手沾湿后,取一小匙地瓜泥,压成圆饼状。4. 锅子以小火加热,放入番薯饼干煎,待双面呈现金黄色即完成。
◎ 毛主人怎么吃 ◎
搭配一杯无糖红茶,就是完美的下午茶组合啰!
◎ 制作小秘诀 ◎
捏好的番薯饼,可以先放在塑胶袋或是保鲜膜上,较不易沾黏。
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