iPet爱宠物/缤纷彩蔬香炒饭

图.文/iPet 爱宠物

加入了五彩缤纷的蔬菜,以小火快速拌炒,香喷喷的蔬菜炒饭,绝对能掳获毛宝贝的心唷!^^

食材

1. 熟糙米饭 50g(可依毛宝贝体型增减)2. 瘦猪肉 30g3. 碗豆 10g4. 玉米 5g5. 胡萝卜 10g6. 小黄瓜 5g

营养

胡萝卜:能预防并改善动脉硬化。

热量

135 kcal/ 1 份

◎ 做法 ◎

1. 将胡萝卜、小黄瓜、猪肉切成细丁。2. 以小火热锅,加入猪肉丁炒香,接着放入所有材料快速拌炒。3. 将糙米饭加入拌炒均匀即可。

◎ 毛主人怎么吃 ◎

只要加入少许盐巴黑胡椒就非常美味

制作秘诀

若不易取得新鲜碗豆,亦可用冷冻碗豆取代!

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