图.文/iPet 爱宠物
加入了五彩缤纷的蔬菜,以小火快速拌炒,香喷喷的蔬菜炒饭,绝对能掳获毛宝贝的心唷!^^
![](https://static.bg3.co/imgs/202105/0960ada326470a159ede09146629d816.jpg)
◎ 食材 ◎
1. 熟糙米饭 50g(可依毛宝贝体型增减)2. 瘦猪肉 30g3. 碗豆 10g4. 玉米 5g5. 胡萝卜 10g6. 小黄瓜 5g
◎ 营养 ◎
胡萝卜:能预防并改善动脉硬化。
◎ 热量 ◎
135 kcal/ 1 份
◎ 做法 ◎
1. 将胡萝卜、小黄瓜、猪肉切成细丁。2. 以小火热锅,加入猪肉丁炒香,接着放入所有材料快速拌炒。3. 将糙米饭加入拌炒均匀即可。
◎ 毛主人怎么吃 ◎
只要加入少许盐巴、黑胡椒就非常美味!
◎ 制作小秘诀 ◎
若不易取得新鲜碗豆,亦可用冷冻碗豆取代!
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