图．文／iPet 爱宠物
能让身体暖呼呼的温热蔬菜粥，正适合冷冷的天气，快替宝贝做这道美味小点吧！
◎ 食材 ◎
1. 燕麦片 30g2. 甜椒 30g3. 茄子 30g4. 高丽菜 30g5. 牛绞肉 30g6. 水 150 mL
◎ 营养 ◎
燕麦片：含有丰富膳食纤维，能预防便秘。
◎ 热量 ◎
240 kcal／ 1 份
◎ 做法 ◎
1. 将甜椒、茄子、高丽菜洗净，切成小块。2. 锅内放入牛绞肉，以小火拌炒。3. 牛肉半熟后放入切好的蔬菜类，并加入水及燕麦片。4. 待蔬菜类熟软后，即可熄火盛盘。
◎ 毛主人怎么吃 ◎
加点盐巴、胡椒粉，还可以放点七味粉增加风味！
◎ 制作小秘诀 ◎
由于绞肉本身含有油脂，因此不需额外放油。
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