iPet爱宠物/鸡肉番薯月见丸子

图.文/iPet 爱宠物

原以为是甜甜地瓜球,却在里面藏了好吃的鸡胸肉!绝对能让毛宝贝大吃一惊的可爱点心,快快学起来吧!

食材

1. 地瓜 80g2. 中筋面粉 10g3. 鸡胸肉 25g

营养

地瓜:能预防并改善便秘。

热量

145 kcal/ 1 份(8颗)

◎ 做法 ◎

1. 地瓜去皮切块,蒸熟后趁热压成泥状,再加入中筋面粉拌匀。2. 将鸡胸肉切成细丁,以小火炒至全熟。3. 取一汤匙地瓜泥包入鸡胸肉,仔细搓成圆球状就完成啰!。

◎ 毛主人怎么吃 ◎

其实不加任何调味,直接享用就很好吃了!

制作秘诀

如果地瓜泥太湿不好成型,可以再斟酌增加面粉量。

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