iPet爱宠物/起司马铃薯脆饼
图.文/iPet 爱宠物
外层酥脆,内里软绵的马铃薯饼,可说是大家最熟悉的美味小点,只要舍弃调味,并加入少许起司粉,宝贝也能吃的马铃薯脆饼,马上就完成啰!
◎ 食材 ◎
1. 马铃薯 80g2. 中筋面粉 15g3. 起司粉 10g4. 鸡蛋 20g
◎ 营养 ◎
马铃薯:能预防并改善便秘。
◎ 热量 ◎
185 kcal/ 1 份
◎ 做法 ◎
1. 将马铃薯洗净,削成细丝,再略微清洗后沥干。2. 将起司粉、中筋面粉、鸡蛋、马铃薯丝搅拌均匀。3. 取一汤匙面糊倒入锅中,以小火煎至双面酥脆即可盛盘。
◎ 毛主人怎么吃 ◎
若怕热量太高,可以将马铃薯丝多清洗几次,去除多余的淀粉^^