图.文/iPet 爱宠物
番茄加热后产生的酸甜滋味,搭配软嫩的鸡胸肉,再拌入营养满点的各色蔬菜,又是一道让宝贝秒杀的美味料理^^
◎ 食材 ◎
1. 鸡胸肉 80g2. 番茄 40g3. 红黄甜椒 40g4. 茄子 20g
◎ 营养 ◎
番茄:有抗氧化的功效。
◎ 热量 ◎
105 kcal/ 1 份
◎ 做法 ◎
1. 鸡胸肉切成小丁。2. 红黄甜椒去蒂头去籽,与番茄、茄子一起切成小丁。3. 开小火,锅内放入番茄丁,略微拌炒后放入鸡胸肉。4. 待鸡胸肉半熟后放入甜椒及茄子,炒至茄子软熟即可盛盘。
◎ 毛主人怎么吃 ◎
加点盐巴拌匀,酸甜微咸的滋味绝对能满足你的味蕾!
◎ 制作小秘诀 ◎
番茄蒂头要确实去除,避免毛宝贝误食产生不适哦!
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