iPet爱宠物／酸甜蕃茄牛肉饭
图．文／iPet 爱宠物
改良了著名的「番茄炖牛肉」菜肴，让毛宝贝也能尝到蕃茄跟牛肉谱出的美好滋味，假日若得空闲，毛主人们不妨动手试试看喔^^
◎ 食材 ◎
1. 牛绞肉50g2. 小番茄40g3. 糙米饭50g4. 豌豆婴5g5. 橄榄油1mL
◎ 营养 ◎
蕃茄：能促进新陈代谢。
◎ 热量 ◎
245 kcal／ 1 份
◎ 做法 ◎
1. 小番茄切细丁备用。2. 锅子抹上一层橄榄油，放入牛绞肉略炒，再加入蕃茄丁拌炒至熟透。3. 碗豆婴以热水汆烫30秒即可捞出备用。4. 依序将糙米饭、蕃茄牛肉、豌豆婴装盘即可。
◎ 毛主人怎么吃 ◎
建议可以在拌炒蕃茄牛肉时，加入少许盐巴调味，煮好后可是超级下饭的唷！^^