蔡依林参加晚宴后大哭！ 「被边缘化」…亲吐自卑心声！
蔡依林15日担任安室奈美惠最终场演唱会嘉宾，她因受到安室团队贴心照顾而有感而发，勾起自己在异乡工作的心境，更透露自己2016年，参加The Met Gala慈善晚宴时，遭「边缘化」的无助和恐惧，更揭露自己不为人知「脆弱」的一面，让粉丝心疼不已。
▲蔡依林受邀赴冲绳，担任安室奈美惠演唱会嘉宾。（图／翻摄自Facebook／蔡依林）
蔡依林15日受邀赴日本冲绳，助阵安室奈美惠引退演唱会，勾起了她2016年赴美国纽约，参加大都会博物馆慈善晚宴（The Met Gala）的回忆，她透露自己在活动结束后，独自大哭了一场，「滴滴答答的眼泪道尽了我被边缘化的无力感」，她表示当时承载着社交盔甲后满溢的压力，更直言自己当时就是「失去力量内向又自卑的小女孩」。
▲蔡依林2016年参加时尚盛宴The Met Gala。（图／翻摄自Facebook／蔡依林）
而蔡依林抛开舞台上光鲜亮丽的一面，她吐露心声，揭开不为人知的一面：「有时我仍有点孤僻、胆小、害羞、封闭。」表示自己虽然渴望认同，但仍对社交存在恐惧。她表示：「原来我会害怕，原来我是那么的胆小、焦虑。」卸下坚强的外壳后，她更坦言：「我却是一位极度缺乏安全感，脆弱不堪的女孩！」
▲蔡依林回忆起异乡工作的恐惧和无助。（图／翻摄自Facebook／蔡依林）
但蔡依林也不忘当时美国女星贝蒂·蜜勒（Bette Midler）的「雪中送炭」，让她体悟到：「勇敢伸出双手，去照顾和关心与你成长环境不同的陌生人，那力量有多大。」她更表示：「那是幸福的另一个面向！」而她的一番心境表白，传递了满满的正能量，她更希望大家不要孤立自己，更不要孤立他人。
▲▼蔡依林自剖「脆弱」另一面。（图／翻摄自Facebook／蔡依林）
【蔡依林FB全文】
工作日记
每次被丢到一个陌生语言和文化环境中，胃常常都会诚实的反应我的不适。前天在彩排前，勾起对文化陌生的记忆，恐惧瞬间带我回到独自被丢进纽约metball晚宴的那夜：一个失去力量内向又自卑的小女孩，恐惧在她身体的每个细胞展露无遗。
我不是天生懂得如何积极向上乐观，个性也不是极度外向的，有时我仍有点孤僻 胆小 害羞 封闭，几乎是习以为常的习惯身边有熟悉的大人和家人朋友同事保护着，我并没有自认为的巨大和闪耀，尤其脱离了舒适圈，当那伪装的自己消失殆尽，剩下的只是赤裸，失去光芒、活力的渺小女子，每到那个不舒服的当下，都会不自觉的冻结我所有的情绪，有时连为自己的委屈抱不平都不敢，因为我怕犯错，我怕让自己难堪，心里只想着，少说少错，少做少错，想赶快结束这一切的噩梦，我想那是渴望认同的同时也恐惧社交。
Metball那夜，我费了很大力气保持笑容，却仍战胜不了垂头丧气的自己，晚宴结束后，大哭了一场，即使穿着华服，妆容毫无瑕疵，滴滴答答的眼泪却道尽了我被边缘化的无力感，和承载在社交盔甲后满溢的压力，我发现，当时的我，有多需要陌生人一句温暖的问候，多想听到一句熟悉的母语，看见陌生人真诚的一抹微笑或是一双温暖的手和我打声招呼。（显示时尚圈到底有多不好混！？ 咦～哈哈）那天，我遇见了另一面的自己，原来我在假装我很坚强，假装我必须要属于哪一份子，假装我不需要别人，原来我会害怕，原来我是那么的胆小，那么的焦虑，那些全都是我！我，可以是一位勇敢站上不同舞台的女巨人，却也是一位极度缺乏安全感，脆弱不堪的女孩！感谢晚宴上Bette Midler一句简单的问候和热情的一抹微笑，大牌如她大可不必，但她选择如此，让我深刻地体验，勇敢伸出双手去照顾和关心与你成长环境不同的陌生人，那力量有多大。那是幸福的另一个面向！那力量可以让那几乎快原地消失的灵魂，被扎实的温暖着，拥抱着，像回到小时候，柔弱的被爸妈拥在怀里，被满溢的疼爱和安全感充斥着。
即使知道自己仍然脆弱，仍有需要安全感的时刻，但我知道，当有能力伸出双手去协助在角落的她／他，那是一种感同身受的同理，一种别怕，我仍在的支持，一种我也曾是如此的发声，那就是最直接的爱的回应！在接收的同时，勇敢的给予！！ 感谢老天 总是如此眷顾着我，让我有机会拓展更多能展露自己的机会，也许不是每一次都是毫发无伤的离场，但却是一次又一次宝贵的体验和学习，让我记得要在难以呼吸的新挑战和恐惧面前，先回头翻一下这些被爱的故事， 提醒自己，并骄傲的对自己说，i am a badass！Be not afraid, Girl！
真心的，深深的谢谢安室和她细心的日本团队，给我这内心仍会胆小害怕的女孩，一个熟悉的环境和保护 ，我相信因为他们在乎，所以愿意这么做，这些都是我值得学习的！！ 再次谢谢他们！ 也谢谢一直在我身边，所有给我安全感的家人朋友，工作团队和粉丝们！我相信身为人类，我们都是紧密的需要着彼此的！
不要孤立自己更不要孤立他人！