產後皮膚鬆垮垮？中醫師帶你5招緊緻提拉變回少女肌

生完小孩皮肤松垮垮吗？好不容易成功减肥，却皮松肉垮好难看？让中医师「77老大」来告诉你造成皮肤松弛的原因，以及教你5招紧致提拉秘诀，恢复少女身材不是梦！

影片中提到，随着年纪增长，结缔组织松弛，皮肤少了胶原蛋白、肌肉和脂肪后，导致皮肤的支撑物不够，以及身体缺水让皮肤保湿度不足等原因，都会造成皮肤松弛。

「77老大」教大家5个改善的方法，分别是大肌群的重量训练、每天喝水2000 cc、多吃抗皱食物或是睡前吃1~2片的维生素C、按摩脸部穴道和身体按摩以及最简单又最重要的早点睡，保养无捷径，坚持下去，就能重回少女肌，快打开影片看详细内容吧！

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