长庚羽球伤害防护研讨会 国手现身说法
▲左起医师周文毅、选手李佳馨、许仁豪、白驭珀、医师林瀛洲(图/长庚提供)
羽球是可做休闲运动,也可以是竞技运动,奥运也将羽球列入正式比赛项目之一,经常出现快跑、急停、跳杀等动作,容易造成运动伤害,心血管也承受极大的压力,长庚运动医学团队今年特别选定羽球为主题举办伤害防护研习会,于9月24日在高雄长庚举行,并邀请羽球国手白驭珀、许仁豪、李佳馨和大家分享运动伤害经验。
长庚医疗体系运动医学整合照护小组总召林瀛洲医师表示,自2014年起推动「长庚运动医学整合照护计划」,除国家级重要赛事,随队照顾运动员健康外,每年也举办运动专项伤害防护研讨会,使学员吸收实用有效的医疗新知。
林瀛洲指出,举办过棒球、篮球运动伤害防护研习会,获得教练、选手、防护员等所有与会的极大好评。今年主题为羽球,将探讨羽球专项运动训练医学学理基础,了解国内外研究趋势,协助解决运动生理与体能相关实务问题等。
长庚运动医学整合照护小组副召集人周文毅表示,羽球运动经常造成手腕韧带、肩膀二头肌与脚踝的伤害,甚至是阿基里斯键断掉,可能影响到运动员之后的灵活度。研讨会将邀请国内专家学者担任课程讲师,全面性协助羽球运动的正确训练。
▲(图/长庚提供)
选手白驭珀表示:「曾经因主办场地过硬不符合标准的羽球赛事,比赛中激烈的跑跳下加速运动伤害的程度,比完当下脚更是痛到走不动,长庚团队除了防护员照料、还教导许多正确的训练观念,让我不只会练习也更懂的保护自己。」
2017台北世大运的培训选手李佳馨也指出,由于羽球运动时,跨步的动作是下盘移动的主要活动模式,经长年的训练与密集的比赛逐渐出现状况,疑髋盂唇有破损,进而接受关节镜手术治疗。经历6个月的术后复健,在第二次羽球全国排名赛获得亚军。
李佳馨表示,复健的过程令人煎熬,只能做简单的动作维持体能,在这半年的复健和自我调整,真实感受到身体健康对运动员的重要性。
▲(图/长庚提供)