长期吃安眠药 疗效差使症状加剧
高雄有1名70多岁妇人，因长期处于睡不好的状态，服用包括镇定剂、安眠药等超过40年，症状仍未有效改善，尤其进入更年期后，症状更为加剧，直到转以中医治疗，才逐渐舒缓症状，目前已不需要再依赖安眠药，就能安心入睡。
▲长期吃安眠药 疗效差反使症状加剧(图／健康医疗网提供)
患者因年轻时兼顾家庭、工作，造成日常作息不正常，在日夜颠倒的影响下，才促使无法睡好等现象；义大医院中医师李长殷指出，患者因年轻时透过安眠药帮助入睡，初期虽发挥疗效，但后来因长期仰赖药物，加上药量逐渐增加，甚至已达高剂量，都仍无法改善症状。
尤其妇女进入更年期后，包括肝、肾、肌肉等身体机能会逐渐下降，也就是所谓的肾水不足，不但会影响情绪，甚至也会使营养系统无法正常运转；中医师说，长期仰赖安眠药是无法有效改善失眠问题，加上人体随着时间老化，更可能衍生其他健康问题，不得轻忽严重性。
造成失眠等无法入睡的问题，通常是长期累积的焦虑、压力等因素所造成，唯有找出真正原因，对症下药；中医师呼吁，长期仰赖药物反而会造成滥用问题，应寻求专业医师的协助，依照医嘱服用，才能有效纾缓症状。
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