超越有氧运动？　新加坡、台湾联手打造懒人「律动机」

【广编特辑】

新加坡运动研究中心与台湾工程团队，历时三年，共同开发出一款号称「懒人救星」的「律动机」，并正式取得国际专利；这台创新的「律动机」，不但能达到韵律舞蹈、游泳、跳绳、外丹功的运动效果，而且还向懒人们信心喊话：「不爱运动没关系！律动机能帮妳运动！」

精密「科学运动法」　甩肉「事半功倍」

AIBI「律动机」的原理是透过「计算过」的正弦震动(sinusoidal vibration)，让人在律动机上产生一种对抗地心引力向上的推力，当推力停止时，人会被地心引力往下拉，如此反复规律的来回律动，会形成一种快速上下来回的冲击力量，借此达到全身性的有氧运动，十分接近「跳绳」的原理。

市售山寨品多　「品质、效果」差很多

因为AIBI「律动机」爆红，仿间要冒出了许多山寨机、中国机，运动专家表示：「律动机」必须具备几个重点，才能真正达到「有氧运动」的效果，(1)：必须能精准地控制律动方向，否则会对人体造成极大的运动伤害。(2)、必须精准的控制律动力量、震动的大小（幅度）与震动的次数（频率），否则会达不到最佳的运动效果。

减重常识－「有氧运动」有助减重

对减肥最有效的运动，就是长期持续地（每次持续半个小时以上）进行「有氧运动」，而不是「剧烈运动」。「有氧运动」是指增强人体吸收、输送与使用氧气为目地的耐久运动。它的特点是强度较低，有节奏感，持续时间长等，包括：韵律操、慢跑、骑车、游泳、跳绳、打乒乓球均属于「有氧运动」。

▲甩肉、强身必备神器 「AIBI律动机」、每天30分钟 机器帮妳运动。

★最强懒人运动法，专为懒人、忙人、不爱运动的人量身打造。 ★以震幅摆荡原理，带动腰部、臀部、腿部、手臂…等全身运动。 ★兼具运动、雕塑、按摩、舒压功能。 ★新加坡AIBI研发，100%台湾生产。