大便完先别急着冲水！教你从「嗯嗯」形状分辨身体好坏

文／梁尹倩

「大便好吗？」这是大家看中医必定被问到的问题。到底这问题背后有什么意义？其实大便正常与否，能直接反应身体的内在状况。所以大家冲水前应多花一、两秒看看大便形态，懂得看，就能大略知道当下自己的身体状况。

本文摘自《喝对汤，养出好体质》／ 梁尹倩（香港注册中医师）／平安文化