搭长途班机免变行尸!空服员分享「零缺点下机」6大绝招
飞欧洲、美洲等长途班机,不管直飞10多小时或是需要转机,过程都非常折腾人,下机后更是面有菜色。据外媒报导,阿联酋航空空姐分享「在高空保持神清气爽的6方法」,想下机后能完美登场,水水们势必列为攻略。
1. 旅行开始前勤敷面膜在飞长途前,请选择好的面膜,一周敷个2~3次,让皮肤在面对机舱干燥的环境时,仍保持良好状态。
2. 备齐保湿小物带上机做好了万全肌肤保护,上机前记得带罐保湿喷雾,阿联酋航空空姐建议可使用玫瑰水,时不时在脸上喷几下,但是切记容器大小不能超过100ml喔。此外,纯椰子油、芦荟凝胶、护手霜、护唇膏也别忘记带。
3. 喝水之余也加小黄瓜外在补充好水份,当然也要多喝水,空姐建议,可在水中加入小黄瓜、柠檬、柳橙,皮肤会增加光泽及排毒。
4. 别喝咖啡改喝绿茶许多人喝咖啡是为了提神,但咖啡会利尿,排水之余自然会缺水,而绿茶中也有咖啡因但是不会有脱水问题。
▲水果能补充纤维质、维生素和水份,也是美容圣品。(图/达志/示意图)
5. 避开小饼干改选水果餐飞机上有时会发洋芋片、小饼干,虽然好吃但不健康,建议可跟空服员改要水果,或是干脆预订水果餐,补充纤维质、维生素和水份,水果绝对是美容圣品。