大家都只是害怕「跨出第一步」!

整整理/退休好幸福、摘自/《100岁的我,人生不勉强:阿嬷医师心灵鸡汤,看似不方便的事,其实对自己正好》(高桥幸枝着/三采文化)、图片来源/shutterstock

编按:作者1916年出生于日本新潟县,女校毕业后,几经波折后,决心报考医学系,并于1953年在东京开设自己的诊所。现年102岁的她,站在医生角度,时常分享自己的长寿之道,教导大家找出生活中的意义

「跨出第一步」,是一句很棒的话。我更是因为亲身经历,而深切感受到「跨出第一步」有多么重要。即使只有在关键的一刻,拿出「满满的」勇气,也是件很棒的事。

勇敢迈出第一步

蓦然回首,我已经活了过百个年头。我有个过了90岁以后才体会到的心灵法则。那就是「只要跨出第一步,之后只需趁势而为」。

我想大家都读过许许多多的书,常看到「任何事只要能够跨出第一步,之后就能顺利成功」的说法。这个教诲中的「跨出第一步」应该大多是一种比喻吧!然而,我却有个以自己的双脚「跨出第一步」,而后顺顺利利实际经验

我的住处是在医院隔壁建筑三楼。92岁时,某次要从阳台房间时,两脚不小心落地窗窗轨给绊到,大腿竟然骨折了。手术隔天我就开始做复健,大概一个月的时间,我已经可以在平坦的地面行走。但是,却发现「完全上不了楼梯」。我家住在三楼,公寓也没有电梯设备,如果无法克服家门前的51级台阶的话,就进不了自己的家门。

也就是说,只要无法上下楼,我连想去医院露个面都没办法。到底该怎么办?我非常烦恼。平时上下楼都是很自然的事,但手术结束后站在楼梯前,我的内心就不断涌现不安及恐惧。我原本是个不论遇到什么逆境或困难,都能以积极心态面对,「先试试看再说」的人。然而,当时掠过我脑海的,却只有恐惧,紧抓着扶手的手心全是汗。

但我总不能永远抓着扶手站在那里啊。我在心里为自己大声呐喊:没法爬上楼梯,就回不了家,加油!然后,我的右脚终于跨上第一个台阶。身体有如浮在半空中般,把重心从地面移向第一个台阶。然后,很不可思议的,我的左脚有如反射动作般,

踏上第二个台阶。然后是第三阶、第四阶、第五阶……。

简直像是慢动作播放,我的身体缓慢地往上移动。只要跨出第一步,之后几乎就自动地「顺势而为」,自然地完成想达成的事。我的身体让我亲身体会到这个道理。至今回想起来,我仍觉得这是一次不可思议的体验

勇敢的运气

我并没有特别的宗教信仰。但是,当时似乎感觉到有一股肉眼看不到的力量,在我背后推动着我。像这样侥幸从天而降的好运,绝不是只会发生在我身上

对于打算跨出第一步的人,我想一定有位助你一臂之力的神吧?

我不禁这样想像着。

★幸福备忘录

1.大部分的人都只是害怕还未发生的事。2.勇气是克服心魔的迈出第一步。3.后续只需要趁势而为,就能自然地完成。

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