带2岁女儿东京7天6夜玩到底！ 妈妈1打1攻略全公开
▲带小孩出门玩已经是个大考验，何况是新生儿。（图／记者姜国辉摄）
对新手爸妈来说，第一次带软不拉叽的新生儿出门，是件神圣又重大的任务，虽然有些紧张不安，但总不能每天闷在家里，一定要带宝宝出门透透气，外加做些感官体验的呀。
生下女儿DAHLIA的时候，我跟着孩子的爸爸，住在乡下工业区内，老实说，那边的交通很混乱、人口也复杂，就算是推着婴儿车到超商，对新手妈妈来说都是一大挑战。
孩子的爸爸怕麻烦，老拿避免小孩感染当借口，不愿意带孩子出门，日子一天一天过去，妈妈跟宝宝一起窝在家里，虽然忙碌，但也真的是闷坏了！所以，趁白天孩子的爸去上班的时候，我开始推着孩子出门晃晃，慢慢建立起自信心，等到孩子快1岁、跟我回台北后，为了实现「孩子就是要多出去玩」的教育理念，几乎每天都带她搭捷运、公车到处逛逛。
甚至，女儿满2岁的前夕，我一个人揹小孩，左手拖拉行李箱、右手拎起推车，胸前还挂着一个后背包，就这样像移防的军人般，坐上廉航，飞去东京玩了7天6夜。
那么，行前要做什么准备，该选择去哪里呢？万事起头难，我想将这些经验与勇气分享给你。
1、从室内开始，再慢慢放大范围到户外。出门前，先将宝宝的尿布换好，穿整衣服、袜子，再带上一件小毯子跟安抚玩具，小娃穿的衣服，只要比大人多一件就好，准备薄外套或铺棉背心，是不错的选择。
如果宝宝已经开始吃副食品，可以带着装满水的水杯出门，起初野心不用太大，先挑战邻近的商店、卖场、超市，待个15到20分钟，之后再根据地点与需求，慢慢拉长时间。
随着信心与经验越来越多，可以扩大范围到餐厅、公园、社区活动，甚至搭车到远一点的地方玩。
2、人少到人多，务必注重安全。所谓的人少，可不是要你带孩子去完全没人的危险场所，这里指的是「不拥挤」的商店、超市、下午茶餐厅等等，毕竟，人多的地方，容易有不舒适、不方便跟疾病传染的问题，所以，多少还是先避开，等孩子大一点再说。
3、有厕所的地方，就是最适合的地点！如果对于在住家附近晃晃，已经有十足的把握，不妨挑战具有方便性的百货、亲子馆、游戏室。
请注意，出门在外，最怕内急！会推荐这些地方，是因为它们都有厕所，甚至备有温馨的育婴室，可以优雅地帮宝宝换尿布、处里脏污，还有单人隐蔽空间可以挤乳喔。
4、别带婴幼儿去KTV。现在有很多父母，会带着小婴儿去唱KTV，认为「带着小孩去没什么关系」，但在不吸烟族群的鼻子里，光是包厢就累积了不知道多少年的烟味，桌子、沙发、麦克风更是没彻底清洁过，加上又是密闭、音量大的空间，真的很不适合正在成长的婴幼儿。
★ 我是不婚妈妈「焦糖绿玫瑰」，唱片线记者出身，现职专栏作家。从小在传统菁英教育之下成长，心思细腻敏感的我，如何边工作、边教养那精力旺盛的牡羊女儿DAHLIA呢？期待与您分享我的坚持：「焦糖绿玫瑰caramelgreen」粉丝团、「焦糖绿。玫瑰caramelgreen」部落格。
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