春季过敏率激增！当心宝宝兔子眼　影响学习专注力

图、文／花莲慈济医学中心小儿部一般儿科主任　林俊松医师提供春季气候不稳定，早晚温差大，湿度也比冬季高，导致「春季」成了过敏的好发期，门诊中发现，有皮肤红肿搔痒、兔子眼等症状的宝宝人数激增，宝宝可能会因为皮肤、眼睛的搔痒难耐，影响情绪；另外，过敏性鼻炎也是常见的过敏症状之一，宝宝容易因呼吸不顺，干扰睡眠品质，导致夜半浅眠易醒，隔天也可能出现专注力不集中的状况，影响婴幼儿发展。家长应该在症状出现前，提前做好预防，否则每逢过敏好发季节，就得受苦受难！▲花莲慈济医学中心小儿部一般儿科主任　林俊松医师

外在环境难完全掌控　预防过敏需搭配饮食打好底子才周全常有家长以为只要做好环境清洁就可以了，因此定期更换被套、使用防尘螨寝具、使用空气清净机等，上述作法虽然可以预防过敏，但只做对一部份，这是因为外在环境存在着相当多的变因，较难完全受人为控制，如温湿度变化剧烈、雾霾来袭等，因此，本身具备良好的底子才是关键！若不透过「慎选饮食」提前打底，过敏症状就容易被诱发。

奠定良好体质 母乳为优先 一岁后再以部分水解蛋白配方衔接宝宝的饮食主要是奶水，天然的「母乳」对宝宝而言无非是最佳的选择，不仅含有珍贵的营养素及免疫因子，还能透过哺育母乳使得母婴关系更加紧密，若因工作或其他缘故无法哺育，一岁之后，则建议给宝宝喝经过水解技术处理的「部分水解蛋白配方」。

因宝宝的肠胃道尚未成熟，容易对难吸收的外来物质产生反应，「部分水解蛋白配方」是透过「水解技术」，预先将牛奶中较大的蛋白质分解成小分子，让宝宝好吸收，降低免疫系统过度反应的机会，身体也可透过这个过程，逐渐认识牛奶蛋白，身体就可以与其和平共处。尤其三岁前是器官发育最快速的阶段，也是奠定一生体质的关键期，务必把握此时，建议家长做好「环境清洁」与「慎选饮食」打好良好的基础。

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