没有家族过敏史就免惊？小心后天因素诱发宝宝过敏
▲数据统计，父母若有其中一方过敏，宝宝就会是过敏高风险族群。即使父母都不是过敏体质，仍有1.5成的机率会生出过敏宝宝，且许多人也不清楚自己是否也是「过敏人」之一。图/ Shutterstock
「我跟另一半都没有过敏，生下来的宝贝，是不是一定不会有过敏？」很多新手爸妈都有同样的疑惑，高雄小港医院小儿科主任李雅婷医师提醒，过敏跟饮食及环境中的过敏原脱不了关系，因此做好过敏预防，是每位爸妈应做的准备。
经数据统计，父母若有其中一方过敏，宝宝就会是过敏高风险族群。即使父母都不是过敏体质，仍有1.5成的机率会生出过敏宝宝，且许多人也不清楚自己是否也是「过敏人」之一。
李雅婷医师分享，自己常在门诊中反问家长，是否有过敏体质，很多人答案模棱两可，原因在于每个人出现过敏症状的时间不同，取决于体内累积的过敏原，是否已达到症状显现出来的标准。因此「遗传」完全不是判断的唯一准则，若没有好好调理，一旦宝宝过敏，可能在身体各部位诱发过敏反应，绝对不是家长希望看到的。
李雅婷医师指出，若宝宝反复过敏，除了关系到健康外，在人际关系及自我认同上也可能造成影响。以异位性皮肤炎为例，小朋友频繁搔痒，晚上睡不好，隔天上学会没有精神无法专注学习，且皮肤外观会呈现干燥脱屑、急性时皮肤伤口会有渗出液，流汤流水，恶性循环后皮肤会「苔癣化」而变厚变硬，颜色也会变得比较深，使得皮肤表面看起来粗粗的、脏脏的，容易引起同侪的排挤造成无法融入群体、自信心受损等，影响到的不只是生理层面。因此医师强调，预防要从早做起，尤其3岁前是成长及防敏的关键期，不可不谨慎对待。
▲1.5岁以前宝宝因肠胃道神经发育仍不够成熟，接触到较大的牛奶蛋白，易引起过敏不适。图/ Shutterstock
李雅婷医师表示，爸妈现在没有过敏，不代表就是真的没过敏，有可能只是还没发生。对于下一代预防过敏的工作必须全面把关，对外的「环境控制」，可在家放置空气清净机，尽可能过滤外头的脏空气、灰尘、尘螨、PM2.5、香烟，确保宝宝处在较干净的环境中。
对内的「饮食选择」也是预防关键。根据研究显示，1.5岁以前，有近一半宝宝是因牛奶蛋白诱发过敏。四个月内的宝宝因肠胃道神经发育仍不够成熟，接触到较大的牛奶蛋白，易引起过敏反应，建议妈妈以哺喂母乳为首选，因母乳最适合宝宝摄取，其中的免疫球蛋白及抗发炎因子，能帮助宝宝预防过敏。但若不便亲喂母乳，可以使用「部分水解蛋白配方」衔接。水解技术将大分子蛋白分割为细小分子，对宝宝较好吸收。
面对市面上百百种水解品牌，爸妈应该要如何挑选呢？李雅婷医师说明，应首选知名度高、经大规模临床实证的品牌，确保其拥有准确的水解技术，能够找出并切断易引发宝宝过敏的刺激片段，并转换成温和的蛋白质片段。让宝宝肠道可以逐渐适应外来牛奶蛋白外，也慢慢培养对牛奶蛋白的耐受性，未来再遇到致敏原时，降低免疫系统过度反应的机率，达到有效防敏、打底健康基础的效果，爸爸妈妈们也选用得更安心！