糖尿病患实用7招照护双足
优活健康网实习记者骆冠蓉／综合报导网路曾热烈讨论一则药品的广告，内容是小孩骑脚踏车辗过奶奶的脚，她仍没有任何感觉，最后才知道是因为下肢末梢循环不好。中国有一名56岁的男子，罹患糖尿病10多年，这几年感觉常足部发凉、麻木，于是用中药水泡脚，直到发红才觉得药效被吸收，没想到前几天双脚长满水泡且有组织液渗出，吓得他赶紧就医。
感觉麻木易灼伤 神经病变所祸当地医师解释，因为糖尿病患者足部周围神经病变，感觉麻木、迟钝，泡脚时往往不能感受到真实水温，所以经常被烫伤，包括一些用泡脚机做按摩的人，同样因为感受不到真实的温度和频率，导致灼伤。即使糖尿病足不像脑血管疾病那样快速致死，但却容易使人致残。
所以糖尿病患者是不能泡脚吗？当地医师强调，如果只是因为没注意保暖而引起的冷，那么热水泡脚确实能改善足部血液循环，然而糖尿病患者往往是因下肢血管和神经病变造成，不但不能获得缓解，而且极易出现烫伤。
避免烫伤２要点 水温37℃、10分钟内若患者真的想泡脚，为避免烫伤和感染，水温以37℃左右为佳，时间控制在5～10分钟即可。另外，用毛巾擦脚时动作应轻柔，但要仔细擦干，尤其是脚趾之间，要尽量保持干燥，避免滋生致病菌，除此之外，建议用白色毛巾擦脚，以便及时发现是否有血迹或者发脓的情形。
糖友不脚残 7大招足部照护因此为了避免因为小伤口，而造成糖尿病患更大的伤害，国健署曾呼吁民众，落实以下「顾足」7大招，让糖友重视己的双脚。
1）每天洗脚，尤其注意脚趾头的清洁，并每天检查双足有无伤口。2）保持皮肤柔软与光滑。3）注意修剪脚趾甲。4）选择适当鞋袜，避免赤脚走路。5）双脚不要过热过冷，保持血液流通。6）多做足部运动。7）若发现伤口愈合太慢、变黑、化脓，或有嵌入性指甲、鸡眼、香港脚、灰指甲等现象，应立即寻求医师检查及治疗。资料来源：优活健康网