吴彦祖孕妻涨奶！6招缓解不适
港星吴彦祖月初在微博上宣布喜讯，妻子Lisa S.腹中怀女，预产期是明年6月。Lisa S.日前受访时透露，由于怀孕的关系，胸围、臀部都变大，罩杯更是从A Cup跃升成为C Cup，不过，身材变化让她吃足苦头，心情受贺尔蒙影响，连吴彦祖也被波及，被要求禁欲，只能看不能碰。
▼吴彦祖老婆Lisa.S受涨奶所苦，妇女怀孕期间易出现涨奶疼痛，医师建议，涨奶期间应少穿戴胸罩，减少束腹疼痛。。(图／新浪微博)
新北市亚东医院妇产科医师庄乙真表示，孕妇从怀孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。
如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。涨奶期间，最好禁欲，激烈性行为易增加疼痛反复出现。
【解决涨奶6法】：
延缓涨奶疼痛有撇步，一般情况下，及时多次吸吮l至2天后，乳腺管即可通畅。但是乳房过度肿胀，妈咪往往疼痛难熬，此时可采取以下办法舒缓不适：
1.热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这2处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
2.按摩：热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
3.借助吸奶器：奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。
4.热水澡：当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
5.温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
6.少穿胸罩：如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。期间应少戴胸罩，减少束腹，引发疼痛。
资料来源：华人健康网 http://www.top1health.com/