轻忽过敏 恐影响宝宝睡眠？
消费中心／综合报导孩子的睡眠问题是许多家长的噩梦之一，除心疼宝宝睡不够外，每当小孩夜间浅眠、哭闹，家人也容易受到影响。但很多父母不知道，宝宝睡不好很可能跟过敏产生的不适有关！为了孩子的睡眠品质，恩主公医院儿科主治医师兼加护病房主任许登钦建议，务必及早做好预防，否则一旦过敏被诱发，就很难再回去了！
▲恩主公医院儿科主治医师兼加护病房主任许登钦。
过敏现象一般最熟知的是异位性皮肤炎、鼻子过敏、气喘等症状，但这些症状造成的不适，间接对于孩子的睡眠品质也有很大的影响。如对异位性皮肤炎的宝宝而言，痒到睡不着或是夜间易醒都是常有的事情，因而孩子白天的情绪容易烦躁不安，精神不集中，甚至学习无法专注。回归到根本，正确做好过敏预防就很重要了！
防敏的重点在于「饮食」跟「环境清洁」！许登钦医师表示，曾碰过一些家长，只顾着把环境打扫的一尘不染，或是砸大钱买杀螨、防螨用品，结果环境清洁干净了，小孩却依然过敏，这就是没有顾到「饮食」的缘故。
为了孩子长远的健康着想，如上述所说，「饮食」是预防过敏很重要的一环，尤其母奶对于宝宝的长期健康发展影响深远，其内含丰富的营养素及免疫因子，可帮助宝宝成长茁壮，更有助建立亲子间的紧密关系，许登钦医师建议妈妈尽可能都要哺喂母乳，并至少喂到六个月以上。
宝宝满周岁之后，有些妈妈得回到职场，或是因为其他因素，必须选择以配方奶衔接母奶，这时要特别注意了！此时宝宝的免疫系统尚未发育成熟，许登钦医师建议妈妈选择经过水解技术处理的「部分水解蛋白配方」，它将蛋白质分子切小，肠道的接受度较高，幼儿敏感的免疫系统也就不容易过度反应了。就像是学吃辣一样，从辣度较小的东西开始吃，习惯辣后，即可逐渐适应正常辣度了。