保卫宝宝抵抗力 先打赢过敏这一仗！
图、文／中山医院小儿免疫科 顾明修医师提供抵抗力强不强、免疫系统运作是否正常，会影响一个人的健康，不管是大人小孩都一样，抵抗力如果不佳的话，就可能让病毒入侵，大病好不了、小病连连。家长们到底要怎么帮宝宝守住抵抗力的防线呢？中山医院小儿免疫科医师顾明修表示，包括作息是否正常、饮食、遗传体质，甚至连妈妈孕期的饮食、健康状况等很多因素都会影响宝宝的抵抗力，除此之外，「过敏」也是影响宝宝抵抗力很重要但很容易被忽略的关键因素！
顾明修医师指出，很多家长常问为何宝宝抵抗力不好跟过敏有关系？其实，一般常见的过敏症状有异位性皮肤炎、过敏性鼻炎、气喘等等，异位性皮肤炎造成的红肿搔痒，会让宝宝抓不停，如果造成抓痕、伤口，就容易感染；过敏性鼻炎或者是气喘会让宝宝的呼吸道黏膜比较脆弱，细菌病毒较容易入侵。更重要的是，上述状况若发作在半夜，宝宝的睡眠就容易中断，睡眠品质、作息受到影响，体力欠佳，抵抗力当然不会好！
过敏影响的层面很多，顾明修医师表示，家长不可以抱持着「有了过敏症状再治疗就好」或者是「过敏一段时间自己会好」等消极的想法，而是应该在过敏诱发前，透过环境清洁跟饮食控制，积极、主动的预防。
顾医师指出，婴儿六个月大之前，体内有很多来自母亲的抗体，因此较少感冒。但这些抗体会随时间递减，造成感冒增加，因此透过饮食打好健康基础就是件很重要的事情。通常一开始会建议家长尽可能的哺喂「母乳」，母乳含有适合宝宝的营养及减缓过敏的成份，对宝宝而言无非是最佳的饮食来源。若宝宝一岁之后妈妈的奶量逐渐减少了，则建议给宝宝喝经过水解技术处理的「部分水解蛋白配方产品」。
宝宝的免疫系统尚未发育健全，外来的过敏原较容易诱发宝宝形成过敏体质。一般奶粉的大分子蛋白质是常见的过敏原，因此容易在此时诱发过敏体质。顾明修医师也建议，相较于一般牛奶，「部分水解蛋白配方」将牛奶中的大分子蛋白质分解成小分子，可降低免疫系统过度反应的机会，且透过部分水解蛋白配方(小分子蛋白)持续且少量的刺激，可以让宝宝的身体逐渐认识牛奶蛋白，对牛奶蛋白产生耐受性。对于转奶期的宝宝而言，「部分水解蛋白配方」既可提供宝宝成长所需的足够营养，又可以调整宝宝的体质，是打好宝宝健康基底的最佳饮食选择。