单身的你 怕回家过年？把自己照顾得更好、乐活 不当「躲年族」

单身的你，怕回家过年？把自己照顾得更好、乐活，不当「躲年族」！(图/小花平台保险提供)

马上又要过年了，有没有单身男女害怕回家的？小编的一位闺密就说：「因为单身，每年最害怕的节日就是过年，因为免不了有『好事』的三姑六婆来关心婚姻大事……」你是不是也很有同感？近来台湾单身人口逐年增加，像小编闺密一样对于「过年」这档事避之唯恐不及的恐年族、躲年族，势必会愈来愈多。本周小花平台专题特别写给单身未婚的你，极力呼吁：即便是单身一个人，也可以乐活，「前提是要优先做好个人保障规划，才能即时因应风险事件！」

台湾人口负成长 专家：关键在于民众不婚、晚婚

根据内政部人口统计显示，全台湾单身人口正持续增加中，其中30岁以上单身人口超过600万人、占30岁以上人口近4成左右，尤其值得注意的是，女性单身的人数已高于男性60万人。

每到过年，许多单身未婚者最害怕的就是，遇到平时不怎么见面的亲戚长辈免不了要寒暄一番，简直就像受到「三姑六婆」盘问式的精神折磨，其中尤以「何时要结婚？」这个话题最让人感到心惊惊、不知该如何作答……；今年你也是恐年族、躲年族，被亲戚长辈「问候」到心里很不是滋味？

今天随着时代的转变，不少人反而崇尚单身，以往认为单身＝败犬、寄生族甚至单身公害的观念，可能要被打破了！根据美国CNN网站由专业心理学家发表一篇名为《现在是单身的好时机》的文章写道，今天美国民众的初婚年龄不断地往后延，约有25％的美国人终其一生单身未婚。

另一方面，经研究发现，包含单身、离婚或是分居的未婚女性在结婚后，可能会出现的生理现象诸如：BMI身体质量指数上升、腰围增加及血压不正常等，而单身女性则正好相反。总括来说，虽然单身未婚，日常饮食习惯反而更健康，气色和体力也会更好。这是不是打破你的既定观念？

事实上，不仅是在美国，单身未婚、独自生活现象已然走向全球化，台湾亦然，犹有过之而无不及。