当妈原来这么辛苦！10件有关产后的老实话～

文、图／MamiBuy记得十年前，当我还觉得晚上睡觉是天经地义的事情时，我有了第一个宝宝。那时我把怀孕这档事当作像以前在学校上课一样，将手边所有可以念的书都念透、做了好几本笔记簿，以及所有能参加的课程、能看的部落格，就跟在学校的时候一样，妈妈这门课，我也要准备完整拿他个书卷奖。不是我卖瓜，我真的很认真在学。我参观医院；拖老公一起去上母乳亲喂预习班；把自己所有的衣服从贴身内衣裤到小礼服都用低过敏性、无染料香精的洗衣精全洗了一遍；还逼自己每天自己练习凯格尔运动。然后，就跟联考一样，该来的总是会来，我的第一个宝宝报到。我跟所有的产后妈妈们一样，发现自己躺在床上，体液流的到处都是、缝线在我没想到的地方出现、我的乳房胀大成指数性的成长，有如台股冲破万点，伴随着全身性贺尔蒙失调。在这个moment，我心里只有一个想法：「WTF！怎么都没有人跟我说有这些事？念这么多书怎么都没有半句提到？这么多医师、专家、学者耶！」然而事情的答案总是问题的相反面，因为我根本不想听这些。事实上，是我自己只想了解怀孕、分娩、婴儿床和怎么处理尿布的问题而已。所谓的把孩子生出来，只是惊悚片的开始而已，这也不是什么阴谋论，因为当时我专注的只有眼前的生产，其他的根本听不进去。以下有关产后的老实话，真希望有人先跟我说，当然如果当时的自己也能先听进去就好了。1. 宝宝刚出生的刹那固然喜悦，但那里超痛！ 那个时候医生可能还正在缝伤口，或是护士正在用力推妳的肚子，帮妳把胎盘挤出来，而且那超、级、痛，这大概会是妳这一辈子最精疲力尽的时刻。不过妳也不用太紧张没有看到小天使，再来妳会有足够的时间享受这美妙的时刻。2.生产后要去厕所将是一大工程千万不要因为有人协助妳去厕所而感到害羞，千万不要冒这个险。当妈要丧失很多尊严，这只不过是刚开始而已，妳再来会有几年的时光不能自己去参观马桶，不如现在就开始适应吧！3.亲喂母乳其实是一件无敌艰难的任务我花了一段时间才找到亲喂母乳的姿势和眉角，并适应「抱着」正在爆哭的小宝贝，而且不管妳的姿势再怎么正确，亲喂母乳刚开始真的很痛，有时候还会痛一阵子。第一胎，我的乳头就被咬破流血，而且乳房肿胀得非常恐怖，极端不舒服，我的胸部感觉像被烤过一样烫热难耐，而且胀到发抖。这时候妳会感觉妳的哺乳顾问是观世音菩萨在世，两个星期后哺乳才变得比较舒服，也比较容易掌握。如果亲喂母乳并不是妳的style或没办法，真的没关系。妳最后会知道，妳对宝宝的爱跟妳有没有亲喂，其实一点关系也没有，真的。4.产后第四天，有很大的机率会爆哭 这很常见，因为贺尔蒙失调。这些日子里，妳会觉得「噢！这一生完了」、「另一半是大混蛋」，而且感觉自己什么事情都做不好。会为了哭而哭，而这是被允许的。(但是如果妳发现自己持续性的情绪低落、哭泣，请立即寻求医生的帮助。)5.如果可以，产后至少两周以后，再穿上正式的服装当妳脱掉睡衣，其他人会觉得妳应该可以恢复到正常生活了。如果真的有必要也只是换一件干净的睡衣就好，除非妳真的想要开始自己一个人煮饭、做家事、娱乐一些无聊访客。记得，在那头两周妳的身体还很虚弱，会流血、流体液，而且还要照料一个新生命才刚开始在这个人世间的头两周。全文未完…《10件有关产后的老实话(下)》延伸阅读：10件有关产后的老实话 (下)男人结扎到底痛不痛？快看人夫亲身分享...